다이어트 기준으로 비요뜨 먹으면 안되는 음식이지??

플레인 요거트 대용으로 못 쓰지..? 초코링 이런거 말고 요거트만 먹는다는 가정하에..

[익인1]

당이너무높아

[글쓴이]

그치..그것때매 걱정이라ㅠㅠㅠㅠ고마워!

[익인2]

당이 좀 있긴 한데,,, 그 정도는 저녁이나 간식 아니면 먹긴 해 나는

[글쓴이]

저녁이나 간식아니면 먹는다는게 아침, 점심에 먹는다는 얘기징?!

[익인2]

응응 너무 스트레스 받으면 또 힘드니까... 막 설탕 퍼붓는 수준으로 달고 이런 것만 안 먹고 그냥 자연스럽게 조금씩 섭취하는 건 먹고 있어!

[익인3]

당 엄청날것 같은데 일단 맛있잖아....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있으면 당 기본으로 깔고가는겨

[글쓴이]

그치....그게 너무 양심에 찔리더라.....치킨먹고싶은데 그거보단 낫......지....?ㅌㅌㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋ큐큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인4]

그정도는 ㄱㅊ하지않나... 평생 무가당만 먹을거 아니잖아

[글쓴이]

그렇긴하지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ고마워!!

[익인5]

난 먹으면서 살 잘 뺐어 ㅋㅋ

[익인6]

걍 뭐 한두번은 ㄱㅊ지 근데 식사대용으로 맨날 먹는건 비추야ㅠㅜ

[익인7]

난 비추 ㅜㅜ 당 때문에

[익인8]

그거 한 번 먹는다구 살 안찜 !정 먹고싶으면 한 끼 대용으로 먹어 ㅎㅎ자주는 말고 평생 안 먹고 살 순 없잖앙 ㅜㅜ

[익인9]

그거 먹는다고 후루룩 찌진 않음

[익인10]

그거 하나 먹는다고 살 안찜..먹어

[익인11]

나도 그런 거 먹으면서 잘만 뺌ㅋㅋㅋ 걍 먹어 못 먹고 스트레스 받는 것보다 먹는 게 훨 나아

[익인12]

222

[익인13]

333밥 대신 그걸로 먹으면서 살 뺐는데 살 빠졌어

[익인18]

4444 바프 찍거나 대회 나갈거 아니면 적당히 군것질해도 됨! 그래야 스트레스도 덜 받고...단 시간은 더디게 빠질수있음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인20]

55 안먹어소 스트레스 받을바엔 걍 하나 먹고 말아부려..대신 매일매일 먹으면 안되겠지만

[익인22]

66 스트레스 받고 폭식하느니 그게 나음

[익인15]

어우 그거 하나 먹는다고 살 안 쪄 잘만 먹고 뺐다

[익인17]

맞앙 과자먹는거보단 나을듯

[익인19]

그런 거 다 참으면 입터졌을 때 감당 못함 진짜 경험담임..ㅠㅠㅠㅠ

[익인21]

다른 디저트들보단 남!!