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나름 다이어트같은 다이어트 했는데...곤란22

4년 전l조회 1110

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이 글은 4년 전 (2021/4/07) 게시물이에요

나름 다이어트같은 다이어트 했는데...곤란 | 인스티즈

더 먹으면 살찔 것 같단 말이오!!ㅠㅠ

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발치했는데1

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다이어트 중에 카레 먹어도 됌?4

하 삼겹살 두입 먹었는데 다이어트 망했지..5

하 나 투표했는데 어덕해 그 윗부분이 안찍..

	익인1 어플이 걱정해주네 4년 전 글쓴이 그날 많이 안먹으면 이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4년 전
	익인2 우와머슨어플이야? 4년 전 글쓴이 밸런스프렌즈!! 4년 전
	익인3 단백질은 많이 먹어도 돼!!! 진짜야!!!! 단백질 부족하면 근육 빠져 ㅠ 4년 전 글쓴이 나 근육 진짜 많아서 빠졌음 좋겠다... 근데 좋지않은 근육만 빠지겠지?!? 4년 전 익인3 구칭... 기본 필요량은 먹어야 한다 ㅠㅠ 4년 전 글쓴이 ㅠㅠ어쩔수없당 먹어야게써.. 4년 전
	익인4 단백질 100g 정도로 놓고 먹어 4년 전 글쓴이 오오 꿀팁 고마워!!! 4년 전
	익인5 건강챙기면서 해~~ 4년 전 글쓴이 그래야겠어ㅠㅠ 굶는 다이어트 힘드러용 4년 전 익인5 굶으면 진짜 몸 망가져,,요요도 금방 오고,,한달에 3~4kg정도 빼는게 이상적이라고하니까! 너무 조급해하지말고 몸 챙기면서 해!!!! 4년 전
	익인6 기초대사량만큼은 먹어주기...!! 4년 전 글쓴이 오케이... 서서히 빠지겠지... 4년 전
	익인7 단백질은 많이먹어야행 4년 전 글쓴이 ㅠㅠㅠ 닭가슴살 각인가 고기 별로 안좋아해서 그것만은 피했는디ㅠㅠ 4년 전
	익인8 어플 귀여워 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 나는 .. 사실 다이어트 할 때 저런 거 신경 안 써 ,, 무모한 생각이지만 저거 다 지키면서 먹으면 살 안 빠질 것 같단말이에요ㅠ 4년 전 글쓴이 마자ㅜㅠ 오히려 살이 더 찌는 기분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 천천히 빠진다는 말 때문에 지키는 중.. 4년 전
	익인9 어 나도 저거해 계속 뭐라고뭐라고 대화걸더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저거 쓰다보면 다이어트 되긴 하더라 4년 전 익인9 저거 칼로리 적정량 설정할수 있어 4년 전 글쓴이 아진짜?! 나중에 함 설정 해봐야겠다 다이어트 됐다니ㅠㅠ 나도 성공해야게써..!! 4년 전


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