갑자기 요즘 잠버릇이 심해졌는데 뭐야

원래 안깨고 푹 잤는데 아침에 실강이 있다 없다하니까 몸이 헷갈려서 자꾸 일어났다가 자고 그래서 잠이 질이 안좋아졌나봐.. 전에 자다가 꿈에서 화나는 일 있어서 소리지르다가 현실에서도 벽 쾅 치면서 깨고 오늘은 새벽에 인형 던지면서 깼어.. 원래 이런 잠버릇 거의 없고 꿈도 거의 없는데 요즘 왜이러지 ㅠㅠ

[익인1]

스트레스 받아서 그런거 같은데

[글쓴이]

근데 스트레스는 항상 받았고 오히려 지금 입시가 끝난 상태라 전보다는 덜받는다고 생각하는데 이러네 ㅠㅠ 무의식속에선 뭔가 힘든걸까..

[익인1]

위에 적은거보면 수면질이 안좋아서 몸이 스트레스 받은거 같아
스트레스 받으면 잠버릇이 심해지고 안하던것도 하고 그러더라구ㅠ

[글쓴이]

요즘 늦게까지 폰하다가 자서 그런듯 이제 일찍 자야겠다ㅠㅠㅠ 조언 고마웡