건강에 안 좋은거 알면서도 밥 잘 안 먹게됨

식욕이 없는건 아닌데 그렇다고 식욕이 막 있진 않음 

뭐 챙겨먹거나 시켜먹는거도 귀찮아서 굶음 걍 있으면 먹고 없으면 없는대로ㅜ 

아침 안먹고 점심을 좀 많이 먹고 그 배부름이 지속되서 저녁도 굶고 아침엔 또 자느라 못먹고 계속 악순환임 뭐라도 먹어야하는데... 한끼를 먹어도 잘 먹자 하는 생각은 있는데 그것도 귀찮으면 걍 굶음.. 먹어도 맵짠 자극적인 음식만 먹고 나중에 당뇨랑 위암이랑 등등 난리날거같음 지금도 사실 걱정이야 여기에 운동도 안함.. 계단 다섯개만 올라가도 숨차.... 하ㅠㅠ 건강 진짜 챙겨야하는데