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나 뚱뚱한 편은 아닌데 허벅지가 좀 얇고싶은데4

l조회 73
이 글은 5년 전 (2021/4/15) 게시물이에요
스쿼트를 해도 그다지 얇아지기보단 근육이 커지는거 같은데..  

허벅지 빼기 성공한 익 어떻게 한거니..?
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익인1
헬스장에서 점프스쿼트, 런닝, 캐틀벨 스윙 운동 했어!
5년 전
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글쓴이
오... 혹시 런닝은 그냥 준비운동 식으로 가볍게 한거야??
5년 전
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익인1
아니아니 운동 마지막에 5분 빠르게 걷고 1분 땀나게 뛰고 이걸 총 3-40분 정도 반복했어!
5년 전
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글쓴이
헉스 고마워 진짜!!! 나도 도전한다 즐티해 복받아 ♡ ♥︎ ♡ ♥︎
5년 전
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