나 166 48에서 62까지 쪘는데 기본적인 먹는양이랑 습관은 달라지지가 않네

물론 전보단 많이 먹는데 그래도 일반 사람들에 비하면 엄청 느리고 빨리 질리고 배 금방 참.. 삼겹살 쌈 3개만 먹어도 배불러서 트림 나오고,,, 지금 케이크 한조각 한시간반째 먹고있는데 아직 3/1 남음....ㅠㅠㅠ

[익인1]

와 나랑 ㄹㅇ 똑같음 166/50>60
억울한건 많이 안 먹음

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그니까 다이어트 할때 한끼에 고구마 한개 닭가슴살 한덩이 샐러드 쉐이크 이렇게 먹던데 난... 닭가슴살 한덩이만 먹어도 배부르고 점심에 고구마+샐러드 저녁에 쉐이크 먹어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ남들의 한끼가 나에겐 세끼

[익인2]

와 나도 168/52인데 한달만에 55되고 오늘 일주일 더 지났는데 56이야. 뭐지?? 먹는거 하나도 안 바뀜..

[익인2]

하루 한두끼만 먹는 사람인데요...

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 세끼는 다 먹어 그대신 남들보다 양이 좀 적을뿐..

[익인3]

기초대사량 낮아소..

[익인4]

22 운동하면 다시 돌아올걸

[글쓴이]

맞아 기초대사량도 낮고 무슨 추천 섭취량인가 쨌뜬 그것도 1700인가 그랰ㅋㅋㅋ내 친구 2500인데.......ㅠ

[익인5]

???진짜 그렇게 양이적은데 살이 쪄..??왜일까...

[글쓴이]

양이 너무너무 적어서 조금만 늘려도 살이 쪄 그리고 나 성장하면서 천천히 찐거긴해 일년에 1~4키로?

[익인5]

와 너무 신기하다 이런게 체질인가봐..나는 저체중인데 아무리 먹어도 잘 안쪄 이런거보면 무조건 안먹는다고 빠지는거아니고 많이 먹는다고 찌는것도 아닌듯

[글쓴이]

ㅇㅇㅇㅇㅇ내 친구 마라탕 먹고 아이스크림 먹고 핫도그 먹고 집 가서 밥 또 먹는애인데 유지임.....

[익인5]

역시 살 찌려거든 빼려거든 운동이 꼭 필요해..ㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

운동하믄 후딱 돌아올긋…

[익인6]

난 기초대사량이 높아서 아무리 묵어도 유지인데 양이 안 줄어서 다이어트 못함

[글쓴이]

와 이거 내 친구쟈나!?

[익인6]

하 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 166에 61이었다가 평균 사람 먹는 양으로 겨우 줄여서 지금 58이야

[글쓴이]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 부럽다 난 새모이만큼 줄여야 그렇게 될거 같아 예전에 진짜 아점으로 삼김 작은거 하나 먹고 과자 먹고 땡 이래가지고.. 먹는거에 흥미 없었어

[익인6]

글쓴이에게
할… 난 먹는거없으면 못살아 식비 감당하다가 등골 휘어지는거=나

[글쓴이]

6에게
나도임...ㅎㅎ 음식에 흥미 느끼니까 빼기가 어렵더라 마라탕 떡볶이 라면 사랑행

[글쓴이]

운동 개못하고 평생 안하고 살아와서 그런지 조금만 해도 훅훅 빠지긴해

[익인7]

와 부럽다 평생 60초반으로 살다가 지금 헬린이 6개월차라 57됐는디.. 식욕 없는게 부러워...

[글쓴이]

식욕 개쩔어... 예전엔 먹는거에 흥미 없었는데 지금은 쩔어ㅠㅠ

[익인8]

비슷하지만 다른건데 나 70키로일 때는 진짜 조금 먹었거든? 애들이 넌 왜 이렇게 조금먹냐고 할 정도로... 그래서 엄청 억울했는데 53키로 되니까 진짜 많이 먹음.. 이상해

[익인9]

궁금한게 생겼는데 기초대사량도 유전일까?

[익인10]

하.. 나도 운동해야지..