손톱 살 뜯는것도 자해라 생각해??

????

[익인1]

심하면?

[글쓴이]

나 불안할때마다 손톱 뜯고 먹어서 손톱도 없고ㅜㅜ살 뜯겨질라하고...

[익인2]

목적이 뭐냐에 따라 다르지않을까..

[글쓴이]

그냥 불안해서 그래ㅠㅠ손톱 물어뜯는버릇?

[익인3]

심하면

[글쓴이]

매번 불안할때마다 그래서 손톱도없고 살도 뜯겨질라하고...

[익인4]

나 그러는데 불안할때마다

[글쓴이]

헐 나도

[익인5]

아픈데 계속 한다면

[익인5]

피 나고 그러는데 계속 하면 자해지

[글쓴이]

피날정도는 아닌데 살이 뜯겨ㅠㅠ손톱물어뜯고 불안해서

[익인6]

정도가 과하면 그럴수있다고봐

[익인7]

음 아니.. 나 거스러미 엄청 뜯는데...
아근데 강박적으로 뜯고 상처내는건 자해같음

[글쓴이]

강박적인가 불안할때마다 막 계속 뜯게돼

[익인7]

음 자해라기보단 뭐라하지 강박행동? 불안한 심리로부터 나오는 일정한 패턴적인 행동 있잖아 그런거 같아... ㅠㅠ 심하면 상담 받아보거나 그럴 짬이 안나면 강박행동을 하고싶을 때 마다 주변을 환기시켜서 주의를 분산시킨다거나 해보는건 어떨까 ㅠㅠ!

[익인8]

엥? 아니...

[익인9]

그거 강박증이야 나도 있어서 암

[익인10]

나 엄청 뜯어.. 그냥 버릇된거지

[익인11]

나도 그려ㅠㅠㅠㅠ 불안할때마다 뜯게됌ㅠㅠㅠ그게 습관이라ㅠ고치기가 힘들어ㅜㅠㅠ 근데ㅠ찾아보니까 그것도 강박이라 하더라

[익인12]

나도 그런데... 불안할때 좀 심해지고.
이젠 집중할때도 뜯어ㅠㅠㅠㅠ 습관이라 못끊어내는거 같으.

[익인13]

그정도로 자해라고 하면 세산사람 30퍼는 자해할 듯

[익인14]

진짜 그러지마ㅠㅠㅠㅠ 내 동생도 자꾸 그래서 손 보면 내가 더 아픈 느낌이야ㅠㅠㅠㅠ 피나도 하더라ㅠㅠㅠ

[익인15]

피나올정도로 뜯는것은 약간 그르타고 생각

[익인16]

자해는 아니고 강박증이지 뭐

[익인17]

자해는 아니지만 심리적으로 불안정?? 한거일수도

[익인19]

나도..ㅋㅋ 난 손톱까지 벗겨내서 주변인들이 다 안타까워함 ㅠㅠ 고맙게도 내 주변인들은 다 이해해주더라ㅠ

[익인20]

근데 난 자해를 왜 할까 이해가 안갔는데 내가 손톱 피날때까지 뜯는거보고 이것도 자해일수 있겠다 생각함 나도 불안하거나 스트레스 쌓일때 손톱 다 뜯어

[익인21]

내 친구 진짜 막 피나고 살이 다 파여져 보일 정도로 그러는데 자해라고 생각 안 들었음 그냥 아프겠다 하고 손가락 열개 다 반창고 칭칭 감겨줌

[익인22]

큰 의미에서 자해는 맞지 몸 상하게 하는 게 다 자해인걸 하다 못해 귀걸이 피어싱도 자해로 들어가긴 함

[익인22]

근데 불안할 때 하고 스트레스 해소 목적이라면 큰 의미에서만의 자해가 아니라 실제로 쓰이는 의미에서도 자해가 맞는 듯 싶다

[익인23]

자해는 모르겠는데 장애래.. 피부 뜯기 장애? 그런 명칭이었던 것같음

[익인23]

나도 피부 뜯는거 개심해.. 고3때 이 버릇 생김 ㅜ

[익인24]

나도 불안하거나 그럴 때 손톱 엄청 물어뜯어서 젤네일하명서 기르는 중 근데 그 대신에 이제는 입 안 살을 뜯기 시작했어..

[익인25]

ㄴㄴ

[익인26]

나는 피나도 계속 뜯는데 자해라고는 생각안해봤네ㅎㅎ

[익인27]

자해는 아닌듯...? 내 친구중에도 불안하면 손톱 뜯고 이런거 진짜 심한애들 몇 있는데 막 의식적으로 내 몸에 해를 끼치겠어! 이런 느낌보단 그냥 불안하면 무의식적으로 손부터 뜯고 보던데 약간 악습관 느낌

[익인28]

자해는 거창한 게 아님 불안을 올바르게 표출 못하고 내 신체에 푸는 건데 그것도 자해지

[익인28]

나도 우울증일 때 자해했는데 그게 내 의지로 한 거 아님 그냥 나도 모르게 벅벅 긁고 긋고 있는 거지

[익인29]

모노

[익인30]

자해라고한다면,,,, 자해만 20년째가 된다구 ㅇㄴ

[익인31]

약간 습관도 있는듯
나도옛날에 그랬는데
내가 이걸 고칠수있을까? 절대 못고칠거야 했거든
근데 안하다보니 안하게된지 10년넘는당

[익인32]

웅웅

[익인32]

경험상 자해는 상처낼 생각으로 하는 거 아니고 스트레스 표출 수단으로 한 행동이 내 몸에 상처로 돌아오는 거더라고

[익인32]

난 손톱으로 손 꼬집고 누르고 하는 자해로 시작했는데 심해져서 무의식중에 밖에서도 자해 해 고치기 쉽지 않다..ㅠㅠ 아무것도 아닌 것 같아도 상처나면 자해지 뭐

[익인33]

ㄴㄴ

[익인34]

아니...?

[익인35]

일종의 자해 아닐까...나도 예전에 검지손톱으로 엄지손톱 옆쪽 살 계속 긁듯 뜯어내는 버릇 있었는데 의식하고 안할려고 노력해서 이제 안함. 근데 가끔 무의식적으로 할 뻔하긴함.

[익인36]

나 스트레스 받을때 피날때까지 그러는데 자해보다는 그냥 ㄹㅇ 강박증인듯...

[익인36]

근데 평소에도 거슬리면 뜯어서ㅎㅅㅎ

[익인38]

맞지.. 피나고 아플 정도로 뜯으면 맞는 거 아닌감 스스로 해하는 거잖아

[익인39]

습관

[익인40]

심각한 경우 불안장애로 분류해

[익인41]

심하면 ㅇㅇ..

[익인42]

난 초4 때 구냥 한 번 해봤다가 습관돼서 손톱 아래 살까지 다 뜯고 부었음 ㅠ 불안해서 하는 게 아니라 그냥 진짜 그게 습관이 되더라 ㅋㅋ... 그러다가 의식적으로 안 하고 하면서 나아졌음

[익인43]

나도 되게 심각하게 뜯는데,, 엄마한테 맨날 혼남,, 손 건조해서 자꾸 올라오니까 뜯다보니 저렇게 까지 뜯는데ㅠㅠ 핸드크림 바르는건 찝찝하고,, 어케 고칠까 저거ㅠㅠ

[익인60]

나도 초딩때부터 계속 이랬거든 이것보다 심했는데 네일하면서 어느정도 고쳐졌오 네일 해봐,,ㅜㅜ

[익인44]

나 엄청 뜯어...버릇되서 고칠라고 하는데도 불안하면 나도 모르게 뜯고 있더라..

[익인45]

?? 누가 나 저렇게 생각할까 겁난다 거스러미 생겼는데 당장 손톱깎이 없으면 뜯는건데..

[익인46]

뭐 살뜯는 불안장애 있다고 들었어 정확한 진단기준은 모르겠지만

[익인47]

난 걍 습관인데 심심하면 그러는듯..

[익인48]

자해랑은 다르다고 생각해

[익인49]

헉 근데 글 보고 머리 띵했다..... 나 불안하면 손톱 물어뜯는 버릇있었는데 네일+ 코로나때문에 마스크쓰고 다니니까 살 뜯는걸로 옮겨가서..... 매일 피나고 하는 거 보니까 생각해보니 자해 맞느 것 같아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인50]

학교다닐 때 진짜 심한 애 있었는데 스스로 자해에 가깝다고 생각하던데

[익인51]

아플정도로 하면

[익인52]

심하면 자해임

[익인53]

나도 그 버릇 있는데 맞는 거 같애 애기때부터 손톱 물어 뜯었었는데 한번도 못 고치다가 수능 끝나고 딱 고쳐져서 이게 심리적인거랑 관련이 있긴 하구나 느낌... 몇달 못 가서 주변 살 뜯는 걸로 바뀌긴 했지만... 이게 자해라면 자해하는 사람들 이해가... 안 하곤 못 견디겠어 거슬려서

[익인54]

나도 심하게 뜯는 편이긴 한데 난 아닌거같은데 ㅠ 그냥 습관 같은거같아 불안할때마다 하는 습관!!

[익인55]

응 심적으로 불안정한 것 같아 보여

[익인56]

손톱 뜯는 것도 우울증 전조라잖아. 자해나 비슷한 선상에 놓아도 된다고 봐

[익인57]

그거 있는데 댓글로는 정확하게 설명하기 힘들고, 그래서 함부로 이렇다저렇다 말해버리기 어려운 부분이 있어. 학자들은 원인도 분석하긴했는데 결론적으론 자해가 아니라 할 수 없어. 위에서 잘 설명해줬는데 피어싱이나 머리뽑는 것도 같은 맥락이야.

[익인59]

진짜 넓은 의미로 보면 자해가 맞긴한데 사실 인생살면서 심각한 정도 아니면 상관없지