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이 글은 3년 전 (2021/4/22) 게시물이에요
일단 그런 거 다 제쳐두고 자기가 할 수 있는 것부터 시작하는 게 맞는 듯 나도 매번 어떤 운동이 나한테 맞을까 하면서 다른 사람들이 효과봤던 운동 영상 캡처만 하고 안 했었는데 이러면 살은 언제 빼나 싶더라고 ㅋㅋㅋ 다른 사람들이 어떻게 뺐는지 알면 뭐해 내가 하질 않는데....
•••
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맞아 나도 운동 영상 한 개씩 시작하니까 되더라
3년 전
익인2
그냥 장기적으로 지속 가능한 운동을 찾는게 답이야. 난 그게 헬스였고 중~고강도 사이의 웨이트와 스테퍼를 하고이씀
3년 전
익인3
ㅁㅈ솔직히 어떻게 해야 살 빠지는지 다 알고있지 않나 그냥 실천을 안 하는거지
3년 전
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한국이 아니시네요
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