근데 ㄹㅇ 기초대사량보다 체질적인게 더 큰 거 같음

소화 자체가 영양분 흡수를 잘 못하거나  

 

지방으로 잘 못바꾸거나 

 

그러면 암만 먹어도 안찌는듯.. 

 

기초대사량 늘려도 어차피 그만큼 먹는 양 늘어나고  

 

운동도 계속하면 활동대사량 줄이는 방향으로 가서 하루 총 소비 칼로리를 맞추려고 한대 sbs 다큐에서 봄 

 

그냥 의식 안 하고 생활했을 때 몸무게가 원래 체질상 몸무게인 거고  

 

그 밑으로 유지하려면 평생 습관을 바꾸는 수밖에 없다..

[익인1]

ㅇㄱㄹㅇ,,, 나도 솔직히 살 안찌는 체질인데 운동도 좋아하거든? 그래서 남들이 운동해서 살안찌는거냐 해도 그건아니라 함 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

살안찌는거 장에문제있ㄴ거 맞음 늙어서 확바뀜어짜피