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피티받고 식단조절 하는 익들
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4년 전
l
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이 글은 4년 전 (2021/4/27) 게시물이에요
한달에 몇키로정도 감량했어? 그리고 1회당 얼마정도가 적당한건지랑 팁좀 공유해주라
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난 8키로 정도!!
난 10회에 50만원이었고
팁은 나처럼 하려면 식단 빡세게 해야하고 매일 운동 나와야함! 피티 수업 받고 그걸 개인운동 때 복습하는거야
4년 전
글쓴이
그렇구나 8키로.. 우와
엄청 고생했겠다 ㅠㅠ
댓글 고마워
4년 전
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