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복부비만수준에서 아기배수준으로 뱃살빼본 사람 있나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ2

l조회 210
이 글은 5년 전 (2021/4/27) 게시물이에요
나 진심 배 빼고 다 말랐는데 뱃살이 아빠랑 비슷하거든  

근육없고 다 내장지방이랑 말랑말랑해 

먹는거 줄이고 아침 공복 실내자전거 40분타면 살 빠질까ㅠㅠㅠ흑 너무 간절해
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ㅇㄴ 나가야되는데 복도에 계속 사람있네
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익인1
실내 자전거 막 스피닝처럼 미친듯이 타지 않는 이상 효과 ㄴㄴ..
차라리 티파니 복근 10분짜리 운동 하루에 2-3번이나, 런닝 인터벌 최소 40분씩 아침 저녁으로ㄱㄱ
5년 전
대표 사진
글쓴이
헝 ㅠㅠ티파니 복근이 그 허리운동 맞나....? 런닝도 효과 있구나 고마워 !!!ㅠㅠ
5년 전
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