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공복유산소 하고 진짜 단백질 좀 챙겨 먹어...죽고싶지 않으면...1

l조회 312
이 글은 4년 전 (2021/4/28) 게시물이에요

단백질 많이 먹고 탄수도 챙겨 먹고...진짜 수명 땡겨서 살 빼고 싶지 않으면

제발... 

공복 유산소 안 좋다는 의견도 되게 많지만 정 해야겠다면 운동 직후에 단백+탄수 제발....plz

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익인1
제목 너무 자극적이라 왔는뎈ㅋㅋㅋ 진짜 맞말.. 내 친구 바프 찍는다고 탄수 확 줄였더니 생리도 안 하더라
4년 전
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