호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/42881329주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

피티 한달만 하고 그뒤에 혼자 하는 거 어때?8

l조회 197
이 글은 4년 전 (2021/4/29) 게시물이에요
운동 죽어라 안하는데 헬스장 처음이라서 뭐 해야할지도 모를 거 같아서.. 좀 익히고 그뒤엔 그냥 회원권 끊고 다니고싶은데 한달은 너무 짧나??
연관글
내가 극 E형이다 하는 친구들아 한번 만난 사이..7
약속없을때 혼자 어디가ㅠㅠ?
피자만드는 알바하는데 너무 재밌어
대표 사진
익인1
운동신경 있으면 한달 해도 감잡혀
4년 전
대표 사진
글쓴이
운동신경 없어.. 근육도.. 그냥 물이야 나
4년 전
대표 사진
익인1
그럼 최소 3개월 해야 혼자 할듯 ..근육 만드려고 운동하는 거면 옆에서 누가 잡아줘야 빨리 잡혀 혼자 하면 자세는 얼추 따라해도 그 힘쓰는게 달라 ㅓ야하는 근육이 있고 쓰지 말아야하는 근육이 자세마다 다 다른데 한달이면 감 못잡아
4년 전
대표 사진
글쓴이
헉 글쿠나.. 3개월은 해야겠네 ㅠㅠㅠ 진짜 고마워 ㅠㅠㅠ
4년 전
대표 사진
익인2
엉 한달은 쫌 짧은덧
4년 전
대표 사진
글쓴이
어떤 의미에서 짧아?? 자세 같은 거 익히기에??!
4년 전
대표 사진
익인2
엉 어디에 힘줘야대고 그런거
3개월쯤?되니까 어렴풋이 알겟돈뎅
4년 전
대표 사진
글쓴이
3개월은 해야겠다 적어도 ㅠㅠㅠ 알려줘서 고마워.ᐟ.ᐟ!
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
근데 진짜 남자들은 생각보다 여성스러운 여자를 좋아하네
2:44 l 조회 1
여럿이 있을때 소외된 친구 챙기는 사람되고싶다
2:43 l 조회 6
이성 사랑방 연애중 애인한테 인티 알려주면 안되는 이유 1
2:42 l 조회 24
남친이 전 직장 동료 여직원 픽업 해줄수도 있지 않음? 3
2:42 l 조회 8
새벽에 하는 누가누가 더 인티 오래했나 자랑대회1
2:42 l 조회 8
화장품에 관심 많이 가지게된지 얼마 안됐는데
2:41 l 조회 7
백현이는 왜 그렇게 말을 애매하게 해1
2:41 l 조회 7
가족 중에 한심한 사람 있는데
2:40 l 조회 14
익들 정말 소소해서 어디 말하기 민망한 자랑거리 잇음?5
2:40 l 조회 30
친구 진짜 레전드 답답함 2
2:40 l 조회 16
신도시 이사했더니 사람들이 자꾸 나 유부녀로 봐ㅋㅋㅋㅋㅋ3
2:40 l 조회 30
이성 사랑방 이거 나한테 맘 있는걸까?2
2:39 l 조회 15
인턴 계약직 업무 차이 많이나??
2:39 l 조회 6
주인이 유대인이라는걸 알게된 댕댕이.jpg
2:39 l 조회 11
f(x) 추가하기
더보기
엠버 보고싶어..어엉 1
thumbnail image
선영이랑 수정이 신곡에 나란히 있던 것도 안 믿겼는데 1
읫들 다 잘있지..?우리에겐 24일이 온다.. 2
16주년 축하해💜 1
스테파니 유튜브에 엠버 등장...! 1
thumbnail image
언니라인 만난거 다들 봤지?🥹 2
늦저로 대패삼겹살 꾸워묵음
2:39 l 조회 3
콧구멍 바로 입구 부분쪽에 트러블 생겨서 묘하게 콧구멍 사이즈 달라지고 불편하네..
2:38 l 조회 1
고딩때 공부잘하는 친구한테 감명받은 말..
2:38 l 조회 56
더글로리 안나 기생충 이런건 장르가 뭘까6
2:37 l 조회 36
취업 본가 공고가 없어서 자격증 따면서 기다릴지 타지역 갈지 고민이야
2:37 l 조회 9
누가봐도 잘생긴 사람이 왜 나한테 대시할까 1
2:37 l 조회 23


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
2:42
1익들 현금 절대 들고있지마 9
2나 ㅋㅁ ㄴㅌ 몇달간 끊으려고... 9
3친구한테 문신남 소개해줬다가 욕먹었어............. 20
4 독기로 속눈썹연장 뜯어냄 40 2
5연애 하다가 시간 갖는 와중에 게하 파티 같은데 가면 이상해? 12
6환연 현지는 굉장히 자기감정에 솔직한 사람이구나 4
7잇팁 만나봤거나 잇팁인 익 있어?? 18
8신도시 이사했더니 사람들이 자꾸 나 유부녀로 봐ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
9고딩때 공부잘하는 친구한테 감명받은 말..
10익들 정말 소소해서 어디 말하기 민망한 자랑거리 잇음?
11아 직장동료한테 정 줬더니 상처 받는일 생기네 5
12더글로리 안나 기생충 이런건 장르가 뭘까 4
13기초대사량 1350인데 하루에 1600씩 먹으면 1
14예쁜 인스타 친구 사귀는법알려줘 14
15공고 우대조건에 비흡연자라는데 2
16누가봐도 잘생긴 사람이 왜 나한테 대시할까
17친구 진짜 레전드 답답함
18가족 중에 한심한 사람 있는데
19주변에 사람이 없는데 7
 
1 내일 진짜로 진짜로 ㅈ된 날씨 상황 19
2 오늘 오전까지 전과 5범이라더니 오후되니 6범이라는 임성근
3 아빠한테 300억 주면 바퀴벌레 먹을 거냐 했더니...jpg 1
4 쿠팡 놀리려고 쿠폰 발급하는 29cm 1
5 간판 띄어쓰기 안해서 고소당했다는 일산 김밥집 충격적인 리뷰 근황 (주목!!) 1
6 미국에서 급부상하는 사회문제.gif 16
7 시골 똥강아지 입급 전 vs 입금 후 1
8 이재명 대통령: 아니 이혜훈 니네당이 하도 뽑길래 믿고 픽한 건데 그 외의 것들을 내가 어케 앎?
9 올해도 열린 무료 디스코장
10 초등학교 때 스승의날 선물로 두릅를 드렸는데.twt
11 나이키 새로운 글로벌 앰버서더.jpg
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 현지 실물 이렇대 15
2 환연4 파급력 미친게 3보다 인스타 팔로우수 다 높음 10
3 현커인지 아닌지는 모르겠고 유식민경 5
4 얘들아 너네 디올 신상 백 봄....? 충격... 11
5 환연4 보고 연프는 무조건 외모라는 걸 알게됨 1
6 근데 짖짜 유식민경만 과거사진 많이 풀어주긴했음… 1
7 윤녕이 백현 진짜 좋아한다 ㅋㅋㅋㅋ 2
8 환연보다가 왤케 현타오냐.. 7
9 유식민경 커플썰 찐일거같음? 1111찐 2222짭 4
10 현녕 현커 같다고 생각한 게
11 아제발 솔지 최미나수랑 이관희 같이 있는거 보고싶음 ㅋㅋㅋ ㅅㅍㅈㅇ 9
12 위장이별 진지하게 믿는애들 개웃겨 14
13 솔지 수빈 닮은 남배우 이름이 생각이 안난다;;; 1
14 환연 우진 지연 이 사진 너무 예쁘다
15 현지 키 몇인지 궁금하다 5
16 모솔연프 또 보고싶다,, 제발 패널들 그대로 1
17 샤갈 원규지현 뽀뽀 뭐임 미쳣다 😇 2
18 편의점 대패삽겹살 이런거 먹을만해?
19 최애 라방 실시간으로 달려? 4
20 맥도날드는 24시간이고, 롯데리아는 24시간 아니야? 1
1 고윤정 트위드모음 (스압주의) 14
2 고윤정 내일 인스타 천만 찍겠다 9
3 김선호의 진짜 설레는 연기보려면 이걸봐야돼 9
4급상승 홍자매 글에 개웃기는 댓글 봤는데ㅋㅋㅋ 24
5 홍자매 드라마결 다 저런느낌이야? 캐릭터 1
6 구혜선 "몸무게 앞자리 6→4” 다이어트 하며 카이스트 석사 조기졸업(라스) 10
7 넷플 로코가 다지니 이사통 두개밖에 없는거 아냐?? 14
8 넷플 천천히강렬 22부작이라던데 4
9 난 여배들 꾸꾸로 나오는게 너무 좋음 10
10 나 오로라가 보여요 사실 꽤 예전부터<< 10
11 킹더랜드는 진짜 대박났네 8
12 패트롤 뷰수 추이 순위 상대적 어쩌구
13 나도 오늘 이사통 시작햇는데 5
14 김선호 본체는 연기한 캐릭터들 중에 어디가 제일 가까운 것 같아??? 9
15 근데 이사통 신기한게 5
16 초록글 변우석 고윤정 투샷 이거뿐인게 웃기다 ㅋㅋㅋㅋ 34
17 기가영 백아진.... 내싸패 소패들아❤️‍🔥
18 하앀ㅋㅋ번역으로 넷플 맛있게 드세요 폐하가 뭔 드라만가 2
19 이사통 근데 주호진 부모님이 되게 자유분방하잖아 3
20 넷플이 흥작은 피셜준다는게 6

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation