다리 붓는 익들 어떻게 해?

스트레칭 매일 아침마다 하는데도 저녁만 되면 다리가 띵띵 붓듯이 아픔 허벅지 아래쪽~ 무릎, 종아리 부분이 특히. 오래 서있는 일 아니고 오히려 앉아있는 시간이 더 길어. 많이 걷지도 않고 만 보 정도밖에 안 걸음. 지금도 다리 아파서 울고싶음

[익인1]

잘때 압박스타킹 신고 잠

[글쓴이]

압박스타킹 잘 때는 신지 말래서 안 신는데.. 신으면 효과좋아?

[익인1]

맨날 신는건 아니고 주말이틀만!알바 다녀온 밤에 신는데 신고자면 좀 뻐근하면서 다리를 딱 잡아줘서 좋은거같아 근데 새벽에 불편해서 벗어버림ㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

자기전에 벽에 기대고 있으면 잘 때 편하더라 해 봐!

[글쓴이]

이거랑 z자 다리?? 그것도 하는데ㅠㅠ

[익인3]

난 센시아 먹었어! 그거랑 L자 다리 자주 한듯