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코어 근육이 진짜 하나도 없는데2

l조회 145
이 글은 4년 전 (2021/4/29) 게시물이에요
홈트 영상 추천해줄 수 있어? 나 진짜 코어 핵핵핵 부족해서 일반 코어운동영상은 따라하기가 너무 힘들어서 그럼ㅜ
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익인1
할 수 있는 범위까지만 해야지 영상을 똑같이 따라하라는게 아니라 너가 할 수 있는 동작의 범위까지
4년 전
대표 사진
글쓴이
아..........! 평생 운동이랑 담 쌓고 지내다가 시작한지 얼마 안 돼서 잘 몰랐어 고마워!!
4년 전
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