스트레스 받으면 살 안 빠지는 거 알아?

어무니가 살 빼라고 해서 스트레스 받으면서 피티 받았는데

닭가슴살 삼시세끼 먹고 근력운동 40분 유산소 40분 하는데도 살이 더디게 빠짐

근데 피티쌤이 진지하게 스트레스 많이 받냐고 물어보고 상담 한 번 받아보라고 해서

피티 일시정지하고 상담 받고 치료중인데 운동도 안 하고 밥도 그냥 일반식 먹는데 살이 쭉쭉 빠짐

몸이 스트레스로 가득 차있는 상태였대 내 자체는 사람이 그냥 워낙 긍정적이고 밝아서 죽지 않은게 다행인 상태라고

어쩐지 운동하는 내내 조금만 누가 힘들어요? 해도 눈물버튼이었거든

[글쓴이]

어무니도 나한테 하는게 가스라이팅인지 몰랐고 나도 가스라이팅 받는지 몰라서 나 혼자서 받다가 어무니도 같이 받기 시작했는데 좋더라