댓글
l조회 456l 0
 
1개월 전
익인1
메모하기
•••답글
글쓴이
오오 밖에 나갈 깨 메모장이랑 펜 챙겨???
•••
익인1
종이에 쓰진 않고 폰에 바로 메모해
•••
1개월 전
익인2
먹고 1시간 이상 뒤에 눕기
•••답글
글쓴이
건강해지자😀
•••
1개월 전
익인3
으으으음 어어어 물 2L 이상 마시는 거??
•••답글
익인3
쥐어짜도 이것 뿐이다ㅋㅋ..
•••
글쓴이
너무 대단한 건데!! 나는 2L 먹기로 해놓고 500ml고 겨우 마셔ㅠㅠ
•••
1개월 전
익인4
지각안하고 집오면 바로 화장지움
•••답글
글쓴이
익인이 나랑 똑같아~~~
•••
1개월 전
익인5
뭐 하나도 없네..
•••답글
글쓴이
내 글에 댓글 달아주기😆
•••
1개월 전
익인6
목에 손수건 두르고 자기
•••답글
익인3
오오 그러면 어떤 이점이 있어???
•••
익인6
난 목건조-> 목감기 -> 감기 이순으로 일년에 한두번은 꼭 걸리는데 수건두르고자면 목감기 자체가 잘 안걸려서 감기에 거의 안걸리더랑
+가끔 목아프면 굵은소금으로 가글하고 자면 그다음날 목 안아픔

•••
익인3
오 목관리 꿀팁이네!! 기억해둬야지 알려줘서 고마웡♡
•••
글쓴이
손수건 뭐 써??! 요즘에 손수건에 관심이 많아져서!!
•••
익인6
앗 나 모르겠어 그냥 옛날부터 집에 있던 코오롱스포츠 손수건 쓰고있어 요즘은
•••
1개월 전
익인7
평일엔 아침 7시 반에 일어나기
•••답글
글쓴이
헉 아침에 잘 일어나는 팁 좀 알려줘ㅠㅠ
•••
익인7
구냥 알람 한번에 듣고 일어나면 돼,, 팁이랄게 없우 ㅠㅠ
•••
글쓴이
알람 3시간 5분 간격으로 맞춰도 못듣는 거 나야 나..
•••
1개월 전
익인8
운동 매일 하는 거랑 외출하고 다녀와서 바로 씻는 거 약속 시간 10분 전에 장소 도착하는 거
•••답글
글쓴이
운동 매일 어떻게 하는 거야... 홈트해??
•••
익인8
아니 아니 나 헬스 다녀! 헬스장 가기 진짜 싫은 날에는 밖에 산책이라도 무조건 가 그러면 또 운동하고 싶어져서 집에서 맨몸으로 할 수 있는 운동들 다 해!
•••
글쓴이
헬스장 가기만 해도 뭔가 뿌듯하다고!!ㅋㅋㅋㅋ
•••
1개월 전
익인9
탄산 안먹기, 카페가면 무조건 아아메만 먹음
•••답글
글쓴이
나는 아아메 대신 티!!
•••
1개월 전
익인10
메모하기, 무조건 약속시간 맞추는거 없이 더 일찍 도착하기
•••답글
글쓴이
약속시간 에 딱 도착해도 뭔가 부족한 느낌 RG??!
•••
익인10
너무 잘 RGRG..^^
•••
1개월 전
익인11
외출 후 바로 옷 갈아입고 걸기, 약속 시간 잘 지키기, 해야될 일이나 사야할거 잘 메모하는거
•••답글
글쓴이
나도 오늘부터 메모하기!!!
•••
1개월 전
익인12
약속시간보다 무조건 일찍 나가있기!! 들어오자마자 손씻기!!
•••답글
글쓴이
나랑 완전 똑같다!! Yeah~~~
•••
1개월 전
익인13
일어나서 이불 개기
•••답글
글쓴이
세균 번씩 억제에 아주 좋아요!!
•••
1개월 전
익인14
하루에 한시간씩 산책하기
•••답글
글쓴이
이제 슬슬 산책하기 좋은 날씨야😍
•••
1개월 전
익인15
아침에 사과 먹기
•••답글
글쓴이
아침 사과는 금 🪙
•••
1개월 전
익인16
ㄹㅇ 없네 ,,
•••답글
글쓴이
내 글에 친절하게 댓글 달아줬잖아😄
•••
1개월 전
익인17
매일 스트레칭 하기
•••답글
글쓴이
나도 오늘부터 도전!!!! 다리찢기 다시 일자 만들기
•••
1개월 전
익인18
화장하면 집에 오자마자 화장 지우기
•••답글
글쓴이
안 지우면 세상 제일 찝찝해
•••
1개월 전
익인19
영양제 챙겨먹기
•••답글
글쓴이
먹으라고 챙겨줘서 안 먹는 거 나야 나..
•••
1개월 전
익인20
자기 전에 플랭크 하기
•••답글
글쓴이
플랭크 복근운동 도움 많이 돼???!
•••
익인20
도움은 되는데.. 많이 먹어서 배는 안줄어들어^^
•••
1개월 전
익인21
먹고 바로 안 눕기
•••답글
글쓴이
누우면 돼지가 된 것 같은
•••
1개월 전
익인22
외출하고 집오면 바로 옷갈아입고 손발 닦기! 물 많이 마시기! 어두운데서 폰 절대 안하기! 진심 이거밖에 없어
•••답글
글쓴이
자기 전에 불 끄고 핸드폰 하는 거 못고치겠어!!
•••
1개월 전
익인23
전날 짐 챙겨놓기
•••답글
글쓴이
이거 진짜 마음도 편하고 든든해
•••
1개월 전
익인24
계획세우기 다이어리 안밀려쓰기
•••답글
글쓴이
안 밀려쓰기.. 일기도 밀려쓰는 글쓴이
•••
익인24
ㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워
•••
1개월 전
익인25
집오자마자 씻기
•••답글
글쓴이
안 씻고 침대 안 가는 거 국룰
•••
1개월 전
익인26
아침에 일어나면 미지근~따뜻한 물 마시기
•••답글
글쓴이
물 마시기 전 양치하거나 가글도 한 번 하자!!
•••
익인26
당근 한 번 헹궈내고 마시징!! 😉
•••
1개월 전
익인27
없어… 아무리 생각해도 없어.. 인생 헛살았나봐
•••답글
글쓴이
에이 이런 사소한 글에도 댓글 남겨줬는 걸 익인이고 모르게 다른 사람들에게 힘이 됐을 거야😄
•••
1개월 전
익인28
앉았다가일어날때 쓰레기한개라도 집어들고 일어나서 버리는거 없으면 테이블에 컵이라도치움
•••답글
글쓴이
좋은 습관이다 더러운 내 방 채우기 시작
•••
1개월 전
익인29
아침에 샤워하기
•••답글
글쓴이
아침에 몇 시에 일어나??
•••
1개월 전
익인30
자기 전에 립밤 듬뿍 바르고 자는 거... ^^
•••답글
글쓴이
일어나서 각질 떼면 뿌ㅡ듯
•••
1개월 전
익인31
외출 후 바로 씻고 옷갈아입기
•••답글
글쓴이
👊👊
•••
1개월 전
익인29
일회용품 줄이고 머그컵 사용!
•••답글
글쓴이
나도 일회용품 줄이기 하고 있는데!! 따라가겠슴당
•••
1개월 전
익인32
들어오자마자 손 씻는 거! 코로나랑 상관없이 늘 그랬어 그래서인지 감기도 잘 안 걸려
•••답글
글쓴이
맞아!! 손 안 씻으면 너무 찝찝해
•••
1개월 전
익인33
🤔머잇나......
•••답글
글쓴이
찾았어?!
•••
1개월 전
익인34
매일 일기쓰기
•••답글
글쓴이
이거 진짜 좋지?? 밀린 때도 있지만 시간 지나고 읽어보면 추억여행 순삭이야
•••
1개월 전
익인35
스킨팩하기
•••답글
글쓴이
오늘 팩하고 자야겠다
•••
1개월 전
익인36
피곤해도 꼭 씻고 자기
너무 피곤하면 잠깐 자고 알람 맞춰서라도 다시 일어나서 씻고 자

•••답글
글쓴이
나도!!
•••
1개월 전
익인37
허리 어깨 피고 바닥보지않고 걷기
•••답글
글쓴이
댓글 보고 허리 폈숨다
•••
1개월 전
익인38
여행 갔다와서 캐리어 바로 정리하기 1박2일 짐도 무조건 바로 정리해!
•••답글
글쓴이
미루면 더 귀찮아지기 때문에!!
•••
1개월 전
익인39
먹고나서 바로 설거지 하기
•••답글
글쓴이
나도!!
•••
1개월 전
익인40
과제 안 미루고 하기
•••답글
글쓴이
진짜 대단해
•••
익인40
쓰니가 더 대단해!!
•••
1개월 전
익인41
책 한장이라도 읽기
•••답글
글쓴이
책 추천 좀!
•••
1개월 전
익인42
아침에 할 일 메모해서 하나 할 때마다 지우기
•••답글
글쓴이
마치 내 스터디플래너
•••
1개월 전
익인43
최대한 걸어다니기
•••답글
글쓴이
요즘 집에만 있어서 많이 걸으면 100보인데 운동 들어갑니당
•••
1개월 전
익인44
집에 오자마자 손 닦고 옷 갈아입기 이거밖에 없는 듯
•••답글
글쓴이
이거밖에라니~ 아주 좋은 습관인 걸
•••
1개월 전
익인45
나 매일 하려고 노력하는건데 일어나자마자 물 한 컵 마시기, 아침밥 먹고 무조건 비타민 복용하기, 림프 마사지 하기, 스트레칭하기, 산책하기, 책 조금이라도 읽기!
•••답글
글쓴이
저거 다 하면 알찬 하루라도 생각들겠다
•••
1개월 전
익인46
음... 아침에 일어나자마자 따듯한 커피 내려마시기..? 커피를 마셔야 하루가 행복하니까 나한테는 좋은 습관이겠지??ㅎㅎ힣
•••답글
익인46
아 밥 먹고나서 바로 설거지하고 하루에 한번은 꼭 청소기 돌리기
•••
글쓴이
그렇다고 빈 속에 커피 자주 마시지 마ㅠㅠ 위염 확률 높아진대ㅠㅠㅠ
•••
1개월 전
익인47
잠들기 전에 내일 일정이랑 할일 확인하기
•••답글
글쓴이
나도 따라할래
•••
1개월 전
익인48
물2리터마시기 짐 정리바로하기 일기쓰기
•••답글
글쓴이
생수로 마셔??
•••
익인48
예스
•••
1개월 전
익인49
술 마셔도 씻고 자기
•••답글
글쓴이
이거 인정
•••
1개월 전
익인29
끼니 제시간에 챙겨먹기!
•••답글
글쓴이
요즘 1일 1식하는데 댓글 보고 두 끼고 늘여봐야지!
•••
1개월 전
익인50
아침에 일어나서 따뜻한 물 마시고 공복에 운동하기
•••답글
글쓴이
운동.. 내일부터 꼭 한다
•••
 

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