사람이랑 대화하는 방법을 까먹은것같아

우울증 2년 정도 심각하게 앓으면서 친구들이랑도 다 연락 끊기고 지금은 많이 나아졌지만 휴학중이라 가족들 말고 대화할 사람이 없어 그렇게 지낸지 한 반년 좀 넘었는데 이제 누굴 만나도 뭔 얘기를 해야할지 잘 모르겠어 얼마 전에 취미생활로 뜨개질 소소하게 하면서 온라인에서 친해진 사람이랑 실제로 만났는데 뭔 얘기 해야 할지 모르겠더라 일단 앉아있다 오긴 했는데 그냥 어색했어 친구는 어떻게 사귀는거고 대화는 어떻게 하는거지 남들은 무슨 얘길 하는건지 잘 모르겠어