우을증 이겨내본 익있어?

병원가면 비쌀까싶어서 혼자 이겨내보려고하는데 

혹시 경험 있으면 도와주라ㅠㅜㅠ

[익인1]

우울증은 이겨낸다기보단.. 그냥 바쁘게 살면 잊혀지더라

[글쓴이]

일부러 바쁘게??

[익인1]

그냥 난 매일 알바하고 이러니까 괜찮아지던데 안 하는 날은 조금 우울해지구

[글쓴이]

알바하면 바쁘겠는데 사람 만나기는 싫고....어쩌지..나...ㅠㅠㅜ답변고마워!😊

[익인2]

솔직히 심하면 혼자는 무리 같아... 우울감 정도야 운동이나 다른 거 하면서 나아지겠지만...

[글쓴이]

심한지 안심한지 모르겠어..그냥 다른사람만나기싫고 갑자기 눈물나고....

[익인2]

일단 가보자 첫 진료는 좀 비쌀 수 있는데 보통 5만원 정도 할 수 있고 혹시 실비 들기 전이면 실비 들어놓고 가

[글쓴이]

답변 고마워!실비?그런게있구나ㅠㅜㅜㅜ알아보고 가볼게!

[익인2]

진짜 보험은 꼭 들고 가고 들고도 바로 가면 안 되고 좀 지난 후에 가야 되는데 혹시 쓰니가 너무 힘들다 싶으면 보험이 중요한 게 아니니까 너무 늦게만 가지 않았으면 좋겠다... 잘 극복할 수 있을 거야

[익인3]

이겨낸 적은 있는데 그 멘탈 진짜 빡세게 붙들어야해.. 우울증 심한거면 혼자 버티기 진짜 비추 절대 비추. 진짜 옥상 난간에 발 올려두고서도 뒤 돌아서 방으로 돌아가야하고 밤새도록 울면서 온 몸을 쥐어뜯으면서 버텼어. 병원가 비싸더라도 조금만 삐끗하면 진짜 저세상이야. 내가 특히 심하게 겪어서 그런지 몰라도 우울증은 병원 도움을 받아 그게 편해.

[글쓴이]

아 병원가봐야하나....혹시 얼마정도드는지 알어...??

[익인3]

나 해외익이라 한국은 어떤지 잘 모르겠어 ㅠ

[글쓴이]

답변 고마워!!함 알아보려고