피로한 느낌 때문에 너무 힘든데 도와줄 사람..

정리해보자면.. 

1. 자고 일어나면 팔 다리가 저릿하고 힘이 쭉 빠지는 느낌이 들어 

2. 하루종일 계속 잠이 와 

3. 자고 일어나서 상쾌한 기분을 1년 넘게 못 느끼고 있어 

4. 하루 야외생활이나 활동을 하고 오면 다음 날 몸살 온 것처럼 몸이 욱신거리고 몸살끼처럼 아파서 파스를 붙임 

 

이게 한 일년 지속됐고 

링겔 맞아도 효과가 없음.. 

진짜 일상생활이 불가능할 정도로 너무 피곤함 

20살이고 대학생활도 너무 못하겠음 잠 때문에... 

 

원인은.. 내가 추정하기에 

1. 불면증이 있어서 수면제를 먹긴 하는데 깊은 잠을 못 자 

2. 밥을 잘 안 챙겨먹어 (약간 살찔까봐 두려워서 한끼씩 거르는 경향이 있어) 

근데 이거 해결할 때도 피곤한 건 여전하더라

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

운동을 시작해여겠지...? 홈트레이닝 정도고 괜찮을까?

[익인2]

쓰니야 지금은 괜찮아?

[글쓴이]

조금 나아졌는데 여전히 피로해 ㅠ.ㅠ 걱정해줘서 고마워