호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/43256827주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 정체기 극복방법 있으면 알려줭5

l조회 155
이 글은 4년 전 (2021/5/19) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ
연관글
다들 할 말 있으면 얼른해3
대표 사진
익인1
난 정체기 오면 단식했어...
4년 전
대표 사진
글쓴이
어떤식으로..?
4년 전
대표 사진
익인1
5일단식 ㅎ 불건강한 방법이라 추천하는건 아닌데 난 그렇게했어 ㅎ...
4년 전
대표 사진
글쓴이
그럼 쭉쭉 빠졌어..?
4년 전
대표 사진
익인1
웅 난 다이어트식~운동조금하다가 정체기오면 그냥 하루 치팅하고 3일이나 5일 물단식하고 다시 다이어트식 했오 3일하면 2~3키로 5일하면 3~4키로 빠지고 다이어트식 먹으면 일이키로 돌아오는데 천천히 다시빠졌움 앞으로 쭉쭉 빼려고 한다기보다 그냥 확빼고 유지하면서 다시 하는 느낌? 키로수는 내가 고도비만일때부터 다이어트한거라 고도비만 기준이얌
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이성 사랑방 왜 나이차이나는 사람 만나지 말라는거야?
22:26 l 조회 3
쌍수 재수술하고
22:26 l 조회 4
지금 홍대 헌팅 가는 남익인데 머리 이쁘게 잘됐어?1
22:26 l 조회 8
잠실 롯데몰 전문가 있으려나..
22:26 l 조회 5
20살때 독립했으면 내인생이 달랐을까싶다
22:26 l 조회 4
커뮤를 하도많이하니까 이제 피곤한글은 읽지도않고 읽어도 댓글안남김
22:26 l 조회 2
컴활 노베인데 2급 필기랑 실기 따는데 얼마나 걸려??1
22:26 l 조회 3
썸남이 집 앞에 데리러온다는데 주소 어디로 찍어??
22:26 l 조회 4
진짜 경험상 못생긴 남자보다
22:26 l 조회 7
이성 사랑방 연락하기 귀찮을 때 뭐라고 말해야할까? 1
22:26 l 조회 3
다들 생리 할 때마다 여드름 나?
22:26 l 조회 2
좋아해서 너무 신경 쓰이면 오히려 인스타 스토리 같은거 안챙겨보기도 한다던데
22:26 l 조회 2
정보/소식 지역별 신혼부부 평균소득
22:26 l 조회 6
하 가럭지 길고 싶어 진짜 ... 금융권 일하는데
22:26 l 조회 6
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
3000원
미친 가성비➕소름돋는 적중력✨ 후기가 증명하는 밤비타로💝
안녕하세요! 밤비타로입니다 단순히 긍정적인 말이나 희망고문을 전하기보다는,지금 내담자님께 꼭 필요한 이야기..
thumbnail image
34750원
웨이브 연간이용권 사람 구합니다!
사람 다 구해지면 결제할예정입니다인당 34750원입니다댓글 달아주시면 사람 다 구하고 디엠 드릴게요 웨..
thumbnail image
12750원
티빙 프리미엄 3개월
4인팟 세 분 모집합니다!티비시청xx오늘 가입했어요
thumbnail image
5000원
✨마음치유 타로✨ 재방문률 99% 적중률 99% 상세한리딩해드립니다 카드인증o
카카오톡 오픈채팅 “인티 이루미타로” 검색간단조언(1카드)- 1,500원심층타로(3카드) - 5,000원..
thumbnail image
8000원
인티에서 5년째-유튜브 월결제 모집
안녕하세요 유튜브 프리미엄 월결제로 사용가능합니다 구글단속으로 달마다 계정 바뀔수도 있습니다일대일 챗주세요감사합..
thumbnail image
5000원
롯데시네마/ cgv 영화 예매
원하는 영화 오늘만 장당 5천원에 예매해드려욥
thumbnail image
37000원
티빙 일년팟 프리미엄 구해요
일년동안 시청하려고 하고두분 구합니다!티비시청 공유 금지입니다
thumbnail image
4000원
티빙 4인팟 1명 구해요 
TV 시청 절대 금지입니다 로그인도 안돼요 동의하는 분만 해주세요ㅠㅠ핸드폰, 테블릿, 노트북, 컴퓨..
우울증익인데
22:26 l 조회 11
고시원 vs 편도 2시간 통학 5
22:26 l 조회 7
요즘 식욕 왜이러지
22:25 l 조회 10
이금자로 개명하는 거 촌스러워?3
22:25 l 조회 21
이번겨울 패딩 살까 코트살까1
22:25 l 조회 10
이성 사랑방 짝 서로에게 상처만 주다가 끝났다..
22:25 l 조회 6


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
22:26
1ㅇㄴ장기백수 이거 진짜 하루죙일 이러고 있었음??? 19
2사내연애는 왜 복사기도 안다는지 알겠음 9
3 피터팬 증후군이라고 혹시 들어본 사람 16
4우리 집에도 장기백수가 있었는데 죽었어 10
5백수 세금 백수 세금... 14
6장기백수글 보면 태어나는거 자체가 정말 고생인듯 11
7장기백수도 불쌍하고 직장인도 불쌍하다.. 8
8본인이 양성애자인지 이성애자인지 확실히 알 수 있는 방법 없나? 10
9백수들 까는게 뭐가 문제임? 5
10인스티즈하다가 내가 떳지요? 9
11솔직히 피부 안좋아서 살기싫다하면 이해안감? 15
12장기백수들아 스스로한테 좀 너그러워져봐 2
13아 인터넷 좀 덜 해야겠다 들어오니까 장기백수 얘기 뿐이네 2
1427인데 성숙해져야하는데 애기같데 클났네진짜 2
15코난 정주행 하면서 느끼는 개극혐캐릭터 TOP2 4
16요새는 며느리도 시댁가면 손 까딱안해? 2
17근데 장기백수라는게 일 자체를 안하는 사람인거야? 5
18유럽여행중인데 한국인들 진짜 정 없다 5
19예체능 대졸자들 어떻게 지내... 7
20인티 플 정떨어진적 없었는데 6
1 지하철에서 커피 쏟았는데 남일처럼 보더라 55
2 박선주 "♥강레오와 별거 이유..행복한 가정" (밥심)[종합] 5
3 정신과 의사가 말하는 우울증 치료제 1티어 1
4 최근 리프팅 시술하면서 관리 중이라는 김재중
5 꽈배기 5천원어치 사오래서 사갔더니 2
6 너무 얇은 쌈무를 먹으면 안되는 이유
7 요즘 행정복지센터의 골칫거리 1
8 한국 두유를 마셔본 일본인 1
9 제사 지내는데 집 문을 열어놓고 지내길래 10
10 헬스장에서 엉덩이에 진땀 흘린 썰
11 부산에는 흔하다는 치킨 옵션메뉴
12 1월 1일에 밖에 안 나간 사람 특
13 이걸 차에 붙이고 다닌다고?…200만원 벌금에도 '당당'
14 헬스장 가면 방구냄새 많이 나는 이유1
15 (워딩주의) 현재 심각하다는 청경채 조롱..JPG
16 등촌칼국수 레시피
17 수리업자 마진률 엄청나다고 솔직히 밝힌 사람11
18 북한 대학교 기숙사에서 나오는 밥4
19 남의 소득이 오르는게 싫은 사람들
20 국내서 성범죄 저지른 난민 신청자…법원 "추방할 정도 아냐” 왜
1 나는 있지 멤버들 각자 자취하는게 놀라움 5
2 백현콘 그정도임? 15
3 골디 새 트로피 디자인이라는데 15
4 앤톤이네 가족들 이제 다 한국에서 살아?? 11
5 ㅋㅋ윤석열 긍정평가 이유랑 이재명 부정평가 답이 비슷하대 9
6 라이즈가 이례적인 거고 3
7 에스파 닝닝 단발한거야???? 8
8 게이커플 나오는 드라마 추천함 5
9 aoa 권민아 사건은 진실이 뭐임? 3
10 ㄱ알디원 렝원 데뷔도 안했는데 13위 ㅎㄷㄷ 9
11 하투하 주은 관심없었는데 대제전에서 6
12 비주얼로 별로 안 유명한 아이돌도 실물 보면 일반인들 다 압살 한다는데 진짜야? 7
13 ㄱ와 근데 몇년 전이랑 순위 많이 달라졌다
14 ㄱ근데 솔직히 알페스 메이저는 걍 판에 있으면 느껴지지 않음? 4
15 앨범 자체프로듀싱 하는 솔로 아이돌 누구있어? 10
16 삐딱한 천재가 패자부활전때 일부러 주재료 공개안한 전략은 똑똑했음. 명분도 이유도 확실했고 2
17 알디원 리오 플챗 옴!!!!!!
18 지금 만두 쪄서 먹는다vs 만둣국해먹는다 골라줘 4
19 원빈이 센스가 좋은 듯
20 백현 링가링가링은 진심 오프로 봐야함 3
1 ㅂㄴㄹ 진짜 파파괴다 15
2 박나래 처음에 합의했으면 이정도까지 안올수있지않아? 7
3 김혜윤 살목지 미쳤다 30
4 신승호 군 면제구나 20
5 키는 진짜 유전이야... 18
6 살목지 감독님 전작 찾아보는데 개무섭네 14
7 스띵 윌 스띵으로 평생 먹고 살만큼 벌었대 4
8 스띵이 뭐 줄임말이야...?? 6
9 모범택시3 이게 뭐냐구
10 제미나이한테 2026년 기대작 물어봄 8
11 모범택시3 이경영도 한패인거지? 1
12 모범택시3 아니 왜이렇게 무방비하게 다녀ㅠㅠ
13 모범택시3 아니 분위기가 너무 쫄리게해 2
14 모범택시 오늘 오ㅐ케 무서워
15 대군부인 12부작확정이야? 16부작일 가능성 없어? 6
16 아이유 이 영상 눈은 돌아있는데 광기 엄청 느껴짐 ㅋㅋ 2
17 살목지 김혜윤 스틸 뒷배경 산인줄 알았는데 저수지임 12
18 변우석 인스스 28
19 모범택시3 이번이 무지개운수팀 최대위기겠다
20 모범 또경영 나오니 보기가 싫어짐

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation