ㄹㅇ 다이어트 안하는게 살 안찌는 법임

나 다이어트 하는중도 아니고 곧 해야지~ 생각만 했는데  

밥먹을때마다 절박하게 ㅊ먹음 

맞아 사실 그냥 내가 돼지라그래,,

[익인1]

ㅇㅈ

[익인2]

다이어트 하면 더 먹어ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

아 뻘하게 기엽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

ㅇㅈ 다이어트만 하면 하루종일 먹을 거 생각만 나

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ㅇㅈ 매일 최후의 만찬 즐김ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

헝 인정 ㅠㅠㅠㅠ

[익인7]

아 ㅋㅋ ㄹㅇ 낼부터 꼭 할거야 일단 나 방금 라면 2개에 삼각김밥 큰 거 하나 먹었거든? 진짜 낼부터 할거야 ㅋㅋ

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아 근데 ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 하면서 스트레스 받아가지고 폭식증 걸리고... 건강 악화되고... 나 그래서 다이어트 못하겠음...

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ㅋㅋ좀 시작한 것도 아니고 이제 곧 해야지라는 생각만 했는데 찌는거 세상 억울하고 젤후회됨

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팩폭 미쳤음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

일단 4일동안만 식단이랑 운동 적당히 해바
1-2끼 단백질 챙겨서 가볍게 먹고
한끼는 일반식 적당히 먹으면 괜찮던데!!
며칠하기 시작하면 한게 아까워서 계속 하게 돼

[익인12]

나도 그래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오히려 삼시세끼 먹으니까 입맛없어서 빠짐..

[익인13]

와 개인정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 얘긴뎈ㅋㅋㅋ
맨날 오늘까지만 하면서 다 먹음

[익인14]

근데 맞는듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하면 오히려 음식에 대한 욕심이 더 생겨

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ㅋㅋㅋㅋㄲㅋㅋ

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ㄹㅇ 식탐생겨

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마자 음식에 대한 집착 생김ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 내가 그래

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나지금입터졌다그래서...

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이 글보니까 유튜버 먹어조님 생각남..... ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 다이어트 마음먹고 나면 전날 더 먹어

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먹어조래 살빼조

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ㅇㄴ먹어좈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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ㅠㅠ 아니 너무 잘드셔서 순간 그렇게 나왔음 ㅠ 나만 글케 생각하낰ㅋㅋㅋㅋ

[익인32]

그 어떤 영상에서 먹어조로 바꿔야겠다고 하신 적 있을걸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ본 거 같은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인19]

아 그거때문에 그런갘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃겨 ㅠㅠ 진짜

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아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인19]

ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ ㅠ 오타,,,

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완전나임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 울엄마도 차라리다이어트한다고 말안하는게 살안찌겟다고함 ㅠㅋㅋㅋ

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ㅇㅈ 식이장애생김 진짜

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나 그래서 지금 식탐 때문에 엄청 고생중 ㅠ 진짜 욕심내서 다이어트 안하는게 답임 식이만 적당히 개선하는게 제일 좋아

[익인23]

아니 나만ㄷ그런줄... 다이어트 결심만 하면 꼭 뭐가 더 먹고싶음 ㅋㅌㅌㅌㅌㅌ

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아 ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 다이어트해야지 하면 떡볶이 생각나서 시켰지뭐야

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나도 낼부터 빡세게 할거니까 오늘 이거만 마저 먹고 제대로 해야지 이런 느낌

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내일부터 해야지 이 마인드가 진짜 최악... 매일을 마지막만찬처럼 배터지도록먹게됨 ㅜㅜ

[익인11]

ㄹㅇ 내가 6개월동안 매일 못벗어나다가 한달전에 겨우 빠져나옴...

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아 이거 맞음 ㄹㅇㅋㅋㅋ 다이어트만 하면 입 터져서 건강한 돼지 됨 진짜로ㅜㅜ 오늘은 진짜 클린 식단으로 간다

[익인28]

매일이 치팅데이야~~~

[익인29]

맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난그래서 최대한 6시전까지는 먹고싶은거 먹고 그 이후로 안먹는데 사실 그것도 괴로워...

[익인30]

절박하게 먹는거 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인34]

근데 보통이거나 날씬한 사람들은 운동으로 그냥 라인다지는거 추천..
나 날씬~보통이였는데 마르고 싶어서 계속 다이어트하고 요요오고 식탐터지고 반복하다가 왕뚱뚱해졌어...
슬프다..

[익인35]

맞다 그냥 생각없이 덜먹어야해

[익인36]

ㄹㅇ 토할때까지 먹음 다이어트 후에도 그렇고

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진짜 ㄹㅇ

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ㅇㅈㅋㅋㅋㅋ 맨날 최후의 만찬이라고 돼지같이 음

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아 최후의만찬 인정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ맨날 다이어트 할거생각하고 폭식함ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인40]

아ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마음먹는 순간부터 먹고싶은 거 많아짐

[익인41]

어 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 글고 요요오면 망하는겨 악순환 엄청 반복돼

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나 다이어트중인데 티비광고 진짜... 가족들 진짜... 오히려 전보다 식욕늘었어ㅋㅋㅋㅋㅋ 식단하니까 그런것같긴한데ㅠ

[익인44]

ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘까지만 먹고 내일부터 다이어트 해야지 하고 개많이먹음

[익인44]

디저트까지 꼬박꼬박 챙겨먹음

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인정...... 그리고 다이어트하고 쉽게 살찌는 몸됨 옛날엔 많이 먹어도 안쪘는데 지금은 먹는 족족 쪄 그리고 다이어트하기 전에도 말랐었는데... 지금은 걍 보통의 몸이 됨

[익인46]

ㄹㅇ 이거 맞어 완전 하기 전으로 돌아가야함.. 괜히 했다가 살 빠졌다 더 쪘다 그럼

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아 개웃김ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 절박하게ㅋㅋㅋㅋ

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ㅋㅋㅋㅇㅈ 다이어트 결심하고 먹는 게 더 맛있어

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ㅋㅋㅋㅋㅋ 어정쩡하게 하는 것 보단 안 하는 게 낫지... ㅜㅋㅋㅋ 실패작 1 ㅜㅜ