익들아 요요와서 미쳐버릴 것 같아,,, 살 어떻게 빼?? ㅠ

작년까지만해도 49-50유지 잘 하다가 올해 허벅지살만 좀 더 빼고싶어서 지방분해주사 맞으면서 다이어트했는데 이게 내 몸을 살 겁나 잘 찌는 체질로 바꿔놓은 것 같아... 주사덕에 46까지 살 빠졌는데 막 폭식한 것도 아닌데 식단을 점점 일반식으로 바꾸면서 한 달반?만에 6키로까 쪘어.. 작년보다 3-4키로 더 나가 하.. 어떻게 뺀 살인데 ㅋㅋㅋ 진짜 강박증 너무 심하게 온다... 다시 살빼기는 너무너무 무섭고 요요온 살은 더 쉽게 안 빠진다고 하고.. 한약다이어트를 해볼까? 진짜 다시 작년처럼만이라도 돌아가고 싶다.. 저녁을 절식해도 절대 안빠지고 점점 늘고 있어 몸무게가... 내 몸이 망가진걸까..?

[익인1]

급찐급빠! 래 너무 강박 가지지 말고 식단 탄단지 조절해서 클린식으로 먹고 운동 꾸준히 하자!!! 쓰니는 이미 말라말라인간 해봤으니까 잘할수있어

[글쓴이]

고마워ㅠㅠ 근데 내가 한 달뒤에 다이어트 시작해도 급찐급빠 가능하려나? 학기중에 스트레스 심해서 다이어트까지 절대 병행 못할 것 같아서ㅠㅜ

[익인1]

다이어트든 건강이든 뭐든간에 스트레스가 최악인건 rg★?! 🥺😢😭 몸 상하게만 하지말고 쓰니 건강이랑 행복이 최고야 너 자신이 제일 중요해

[글쓴이]

고마워ㅠㅠ 나도 행복ㅇ 최고라고 생각하는데 마음은 그게 안된다ㅜㅜㅜ 건강하고 행복하게 조금씩
다이어트 해야겟다ㅠ

[익인1]

네가 네 자신을 사랑하는 게 정말정말 최우선인 것 같아. 나는 사실 쓰니가 쪘다고 지금 스트레스 받는 몸무게가 내가 작년에 뺐던 몸무게였어 주변에서 다들 어떻게 뺐냐고 왤캐 날씬해졌냐고 난리였거든 근데 금방 맘놓고 막 먹는 바람에 요요와서 십키로 쪘어ㅜㅠ 친구들이 너 뱃살 나와보인다고 한거 듣고 충격먹고 부모님이 살쪘다고 잔소리하시고ㅠㅠ 지금은 그냥 일반식에 운동 꾸준히 하려고 노력하면서 보통통? 됐어 아직도 군살이 너무 많고 내 목표치에서 너무 멀어보이지만 긍정적으로 멀리 길게 보고 천천히 한걸음씩 꾸준히 ! 하려구 ㅎㅎ

쓰니는 나보다 훨씬 마르고 예쁠테니까 너무 걱정고민 하지않았으면 좋겠다 몸무게에 상관없이 지금도 충분히 예쁘고 아름다워 ♡

[글쓴이]

1에게
익이니도 분명 훨씬 아름답고 사랑스러울꺼야!! 조언 고마워ㅠㅠㅠ 건강하고 행복하게 살빼도록 해볼께! 내 자신을 사랑하는게 젤 중요한 것 같아! 위로 고마워ㅠㅠㅠ천사익이니