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다이어트로 등산 어때,,,,,,,???2

l조회 385
이 글은 4년 전 (2021/5/24) 게시물이에요
기숙사 헬스장 문 안열고 학교 헬스장 문 안열구,,,,,, 

기숙사 5분거리에 등산로 입구있움,,,,,,,,, 얘가 운동하기에 제일 최선인것같은데  

왕복 2시간이고 정상 팻말에 1000칼로리정도 소모된다고 적혀있더라 왜냐면 저번에 올라가봤는데 오르막 쩔어섴ㅋㅋㅋㅋ 할만하긴하지만 

 

식단은 아몬드브리즈프로틴+그래놀라/기숙사식당 총 두끼먹고 

정 배고프면 프로틴에 미숫가루타먹음 

종강까지 주 3-4회할거야 163/57인데 3-5키로 뺄수있으려나 등산의지는 있는데 효과없으면 의지무쓸모,,,,,
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익인1
오우 너무 좋지
4년 전
대표 사진
글쓴이
오케이 오늘부터 레고레고
4년 전
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