와 어떡하지 요새 잠 3시간자고 다이어트 했더니 지금 혈액순환 안된다...

지금 미치겠어 손발 계속 몇시간째 차갑고 서늘한 느낌나 ㅠㅜㅜ 어떡해... 그래서 방금 밥먹고 잠자려고 했는데 잠도 안온다 ㅠㅜㅜ 손 계속 차 미치겠다 ㅠㅠ

[익인1]

수면양말같은거 신구 주물주물해주고 한 1-2주간은 최소 5-6시간 자고 진짜 잘 먹어야해 나 그러다가 쓰러졌었거든 ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

흐엉 고마워 ㅠㅠㅜㅜㅠ 내가 너무 무리했나봐 계속 혈액순환 안되서 무서워 😭

[익인1]

나 그 이후로 엄청 자주 쓰러지거든 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 살 빼고 시험 준비하려다 골로 갈뻔하고는 진짜 하.. 잘 먹고 틈틈히라도 자구...
그 손 잼잼 알아? 그거 해ㅠㅠㅠ
나 1-2시간 자다가 불면증까지 얻고 지금도 고치는 중 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

손잼잼 계속하고 발이랑 손 따뜻한물에 찜질하는데 안돌아와 ㅠㅠㅠ 손에 막 감각두 이상하고 아 진짜 울고싶어 😭😭

[익인1]

그거 잠깐 한다고 안 돌아오더라 살 걱정하지 말구 지금은 진짜 억지로라도 잘 챙겨먹자!!! 그리고 꾸준히 계속 따뜻하게 해주구!!! 힘내ㅠㅠㅠ