일단 다이어트가 큰 목적이라 일주일에 3번이상 산책길 뛰기+걷기 해서 유산소 운동이랑 가끔 홈트도 하려구! 근데 여기서 성공하면 필라테스를 하고싶었는데 같이 병행하는게 나을까? 다이어트 성공할지도 모르는데 필라테스 하는게 맞는건가 싶기도 하고ㅠㅠ 필테는 다이어트 목적으로는 별로인가 ..?
| 이 글은 4년 전 (2021/5/24) 게시물이에요 |
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일단 다이어트가 큰 목적이라 일주일에 3번이상 산책길 뛰기+걷기 해서 유산소 운동이랑 가끔 홈트도 하려구! 근데 여기서 성공하면 필라테스를 하고싶었는데 같이 병행하는게 나을까? 다이어트 성공할지도 모르는데 필라테스 하는게 맞는건가 싶기도 하고ㅠㅠ 필테는 다이어트 목적으로는 별로인가 ..?
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