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혹시 이 운동 제품(?) 뭔지 아는 사람 ㅠㅠ 스트레칭

l조회 29
이 글은 4년 전 (2021/5/25) 게시물이에요
오늘 피티 받다가 했는데 큰 밴드고 ( 타원형 처럼 이어져 있는 ) 

누워서 허리 밑에 깔고 한쪽은 발바닥에 위치 시키고 밀어서 

햄스트링 늘리는 것 같았음  

다리 스트레칭 하는 것 같은데 생각보다 안찾아지네 ㅠㅠ
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