컵라면만 먹는데 살이 빠져

컵라면 칼로리 높잖아 왜지?

[익인1]

하루에 컵라면 하나먹은거아님?

[글쓴이]

두개

[익인1]

그럼 하루에 1000도 안먹는건데...ㄹㅇ건강에 안좋게 빠지는거임
첨에만 좀 빠지다가 나중엔 컵라면 두개만 먹어도 살쪄 다이어터들도 여자기준 1300-500은 먹음

[글쓴이]

근데 다이어트 목적이 아니라 돈도 없고 시간도 없어서 대충 먹어 식욕도 없는 편이라

[익인1]

그리고 성인여자들 하루 권장칼로리가 2000정도야 다이어트 안하는사람들

[익인2]

하루에 컵라면 몇개 먹는디?

[글쓴이]

두개

[익인2]

기초대사량보다 적게 먹으니 빠지긴 하겠지만 건강한건 아녀 단백질이 0에 수렴할테니

[익인3]

근육이 빠지나? 몸무게가 줄었다는거야?

[익인4]

니 필요 대사량 보다 덜 먹거나 엥 두개만 먹으니 당연히 빠지지

[글쓴이]

근데 컵라면 하나가 거의 500칼로리 되던데

[익인8]

오백 두개면 당연히 빠지지 권장이 2000이 넘는데

[익인5]

기초대사량이 1000넘나보지

[익인5]

컵라면 국물까지 다먹어서 450으로 잡는다해도 두개면 900인데 당연히 빠지는거

[익인6]

그게 최악이여.. 차라리 도시락같은 거 먹어 나트륨 많고 밀가루를 하루에 1000칼로리 정도 먹으면 근육 다 빠지고 머리도 빠짐

[글쓴이]

근데 다이어트 목적이 아니라 돈도 없고 시간도 없어서 대충 먹어 식욕도 없는 편이라.. 머리빠지는건 진짜 싫은데ㅠ 사먹더라도 밥 먹어보도록 해야겠다

[익인7]

나트륨이 높은거지
컵라면만 2개 먹으면 살빠져
기초대사량도 못 미치니까

[익인9]

탈모올듯
내가그랫어ㅜ
훈제계란도 한판 사서
2,3개씩 머거..

[익인10]

살이 빠지는게 아니고 건강이 빠지는거 ㄹㅇ..

[익인11]

시간도 돈도 빠듯하겠지만 그래도 최대한 밥 챙겨먹어!ㅠㅠㅠㅠ 너무 걱정된다8ㅁ8

[익인12]

차라리 삼김을 먹자ㅠㅠㅠ

[익인13]

222 삼김먹어ㅠㅠㅠ

[익인15]

33 아님 김밥 ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

그래야겠다 하루에 밥에 3-4000원만 쓰려고 노력했거든 그냥 다른거 아끼고 좀 더 투자해봐야지

[익인15]

응응 좋아좋아ㅠㅠ 밥 잘 챙겨먹어야 나중에 병도 안 생겨!!

[익인14]

도시락 사먹자.. ㅠㅠ