호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/43372789주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

하체근육이 타이트하다는게 뭔말이야?1

l조회 44
이 글은 5년 전 (2021/5/26) 게시물이에요
피티받는데 하체 엉덩이근육이나 종아리근육이 너무 타이트해서 내가 스쿼트를 하면 자세가 안나오는 몸이라 힘들대는디 무슨말일까?
연관글
다이어트하는데 저녁으로2
다이어트할때 요리하고 재료손질하는것도 은근..1
대표 사진
익인1
하체가 딴딴하다는거 아냐?
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
일상 l 병원에서 임신 가능성 있냐고 묻는 거 무슨 뜻이야??421
일상 l 난 국내 여행의 재미를 모르겠음……..369
일상 l 우리회사 지각하는 사람들 나 좀 미워하는 것 같음..ㅠ224
삼성 l OnAir 💙🦁 260707 vs LG 경기 달글 🦁💙 - 영웅아 나 오늘 네 작년 플옵 연타석 홈런 대구에서는.. 5231
야구 l 🚀) 오늘 랜더스 연패 끊을 시 설빙 드려요 203
KIA l OnAir ❤️🐯260707 기아 달글 | 두두지 파이팅 ₍ᵔ= و ˃̵ᗝ˂̵ =ᵔ₎و 올스타브레이크 전 마지막 시리즈 .. 2720
한화 l OnAir 🧡🍀🦅 다시 만난 견우와 직녀처럼 지난주 화요일 빠따와 다시 만나자 260707 달글 🦅🍀🧡 3446
롯데 l 🌺 260707 달글 // "GO HIGH!” 이제 전반기 얼마 안 남았다 마지막까지 힘내라!! 🍀🥦🥃🍾.. 3107
이성 사랑방 l 이런말투 싫은데 내가 고쳐야겠지 108
주식 l 삼전하닉 주주들아82
SSG l OnAir 🖤 NO LIMITS, AMAZING LANDERS | 07.07 달글 🖤 1442
두산 l OnAir 🫶🏻260707 두산vsSSG / 7월 7일 럭키 세븐7️⃣의 기운을 받고 두산베어스 화이팅!🫶🏻 1845
NC l OnAir 안녕하세요성장형투수테일러님다시한번잘부탁드립니다 | 260707 달글 2865
LG l OnAir 👯‍♂️❤️ 올브 전 마지막 시리즈 ❗️덥고 습하지만 힘내보자 | 260707 달글 🖤👯‍♂️ 1554
KT l 🔮전반기에 수고한 케이티위즈에게 보내는 최대한 큰 박수 👏 전반기 마지막 시리즈를 응원해. 26.07.07 달.. 207
아르헨티나 이집트 경기 실시간으로 본사람이 승자임
2:57 l 조회 1
여자들아 이거 욕이야?
2:56 l 조회 3
예뻐서 친해지고 싶었다는 말 1
2:55 l 조회 10
같이 일하는 사람 때문에 알바 그만두려고 하는데2
2:54 l 조회 5
난 남자친구로 너무 귀하게만 자란 사람 별로더라6
2:54 l 조회 19
밤새고 슬로우조깅하면 쓰러져?
2:53 l 조회 4
자취하니까 이거 진짜
2:53 l 조회 7
지금 트위터 돼? 3
2:53 l 조회 9
축구 방금켰는데2
2:52 l 조회 19
초파리트랩 휘둘러서 큰새기 잡아버림
2:52 l 조회 7
교정 치과에서 2주만에 부르는 이유가 뭘까...4
2:52 l 조회 20
월드컵 이번에 제대로 처음보는데 난 우리나라 어느정도 잘 하는줄알았음1
2:51 l 조회 24
꿈 때문에 오열하면서 깸1
2:51 l 조회 11
축구 이제 8강인가? 누구남은거야3
2:50 l 조회 27
원어스 추가하기
더보기
🎥UNDER#Under w. #HARUA
🎥 ONEUS(원어스) 'Under' Dance Practi..
포토그레이 공트업
🎥 먹짱 아이돌이 기다려요💙 #원어스 #ONEUS #건희 #KEONHEE
🎥 もしもし📱💙💜 #원어스 #ONEUS #ワンアス #건희 #KEONHE.. 1
🎥 먹짱 아이돌이 기다려요💙 #원어스 #ONEUS #건희 #KEONHEE
우리학교 인서울 무시당하는 학굔데8
2:49 l 조회 31
27살인데 쌍수 고민돼4
2:49 l 조회 22
아니 아르헨티나 미쳤넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
2:47 l 조회 94
인생에서 내기준 제일 복 많은 사람이12
2:47 l 조회 158
인스타 차단하면 프로필 들어가지 않는 이상
2:47 l 조회 12
난 우리집이 더러운편인줄 몰랐음4
2:47 l 조회 70


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
2:58
1화류계 사람들 왜 일찍 죽는걸까 17
2인생에서 내기준 제일 복 많은 사람이 12
3나 개친한 친구 있었는데 멀어진 이유 먼지 알아? 4
4아니 아르헨티나 미쳤넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
5난 우리집이 더러운편인줄 몰랐음 4
6기독교 믿는 애들 진짜 신기하다 진지하게 대화해봤는데 13
7내친구 자기아빠 제네시스타고 엄마 폭스바겐타는걸 너무 자랑해.. 2
8축구 방금켰는데 2
9우리학교 인서울 무시당하는 학굔데 8
10난 남자친구로 너무 귀하게만 자란 사람 별로더라 6
11예뻐서 친해지고 싶었다는 말 1
12242526살 원래 힘든나이임? 뭔가 밤에 숨막혀서 여러번깸 7
13중국집 볶음밥 좋아?? 8
 
 
 
 
 
 
 
1 [단독] 화성외국인보호소 수감 20대 베트남인, 담벼락 맨손으로 넘어 도주 6
2 요즘 패션계가 다시 미는듯한 바지핏 20
3 생리대는 오줌을 흡수 할 수 있을까? 36
4 다이소로 만든 연못 정원🌿 관리 (+🐦🦜) 1
5 혜리 뱃살에 "프로답지 못 해", 현아·신민아엔 "임신?"...무례한 '몸평'
6 버터링 권장량.jpg 3
7 다음주 J-POP 리메이크 곡 공개 할 예정인 태연
8 내일 새벽 호우주의보
9 원영 소파 다른색상도 구경할여시
10 음식점 카페 키오스크도 이렇게 만들면 좋겠음.jpg 2
11 삼닉 레버리지=하락장 올시 다른 국가들보다 낙폭 커지고 팔 기회 주지 않을 수도 있다.jpg
12 미디어가 소아성애 이미지를 만들어내는 과정1
 
 
 
 
 
 
 
 
1 메시 진짜 걍 끝낫다 ㅇㅇ
2 근데 아르헨은 원래 우승후보 아니었어,,, 5
3 왜 우리나라는 저렇게 못하는고야 ㅠㅠㅠㅠㅠ. ㅠㅠㅠㅠ 2
4 메시는 어차피 우승했잖음 4
5 메시 우째......ㅠ 1
6 메시 이거라니까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 축 1
7 잉글랜드도 축구에 미친나라지? 8
8 아르헨티나 떨어진거? 2
9 다들 지금 축구 뭘로봐? 5
10 로메로 꼬마 가는 줄 알앗는데 1
1 나만 그런가 서인국 주군의 태양일 때가 제일 설렘 30
2 < 호프 > 지금 미리 보고 온 후기 대부분이 20
3 허남준씨랑 대화하려면 저도 모쏠연프 봐야하나요...뻘글 11
4 로버트 패틴슨 마지막으로 좋아했을 때가 6
5 오늘 왕사남 1114명 봄 7
6 뭐지 나 여배 입덕한거 같은데;; 3
7 유인나 웜톤같지?? 3
8 정리글 호프 메인 예고편 괴물 CG 모음 8
9 근데 동궁 조승우는 홍보 안하나 ? 5
10 단국대 전도연 이었던 지창욱 3
11 너네 도깨비에서 김신 부하역이 윤경호인 거 알았음? 20
12 황후의 품격 개막장이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13
13 정부 영화 쿠폰 소진 빨리 될까? 7
14 아이유 손 진짜 쪼그맣다 ㅋㅋ 9
15 노윤서 고윤정님 카메라 어플 30
16 아 진짜 얘들아ㅏㅏㅏ 지금 너네 드라마 뭐 보고 있어 6
17 하렘에서 수지가 어떻게 연기할지 상상이 안간다 7
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation