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살이 팔다리엔 안가고 배만 찌는데 어떡해??4

l조회 55
이 글은 5년 전 (2021/5/26) 게시물이에요
팔다리가 너무 말라서 살 찌우려고 많이 먹는데 배랑 가슴쪽만 너무 쪄ㅠㅠ 이런건 체형이라 어쩔 수 없나??
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내가 딱 그타입이거든 체지방 많고 근육이 적은거 이런 타입은 유산소 안해도 되고 무산소로 가야함 일단 근육 만들면 체지방은 빠지게 되어있어
5년 전
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