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뭐 별거 한건 없고 유튜브에서 심리학이나 불안, 우울증, 행복 이런거에 관련된 강연같은거 찾아보다가 그냥 내 마음을 울렸다할까 갑자기 세상을 바라보는게 달라졌어 물론 이러다 또 올 수도 있겠지만 뭔가 마음이 좀 편안해진 느낌? 내가 나를 좀 사랑하고 인정해도 되겠다고 생각하니까 맘이 편해지면서 내일이 기다려지기도한다. 매일 아침 오는게 너무 싫고 죽고 싶었는데.. 혹시나 나같았던 익들 있으면 유튜브에서 영상 찾아보는거 추천해. 첨엔 그냥 무기력하게 누워서 보다가 앉아서 보다가 이제 설거지하면서 본다던가 뭔가를 하면서 보는데 내 자신이 달라지는걸 느끼니 더 자신감도 생기더라구. 오늘 본 영상에서 나온 말인데 열심히 살지 않아도 우리 모두는 그 자체로 소중하대. 수고했어 오늘도!