왜 발레리나들은 목이 다 길어??

그런 사람들만 뽑는 건가,,,

[익인1]

원래 그런 사람만 뽑긴 하는데 (같은 키야도 라인이 예쁘니까) 견갑골 근육 있어서 어깨 내려가서 더 그래보임 - 무용학과 익

[익인2]

발레를 하면 목이 길어져

[익인2]

이건 취미로만 해도 효과나와 진짜로
발레는 견갑골 내리고 목 피고 그러다보니까 목 길어져

[익인13]

오 우와

[익인23]

헐 그럼 운동이나 스트레칭 이런걸로도 가능하려나??

[익인2]

가능한디 자세 잘 잡을 줄 알아야디

[익인25]

호옥시 거북목도 고쳐져...?

[익인2]

꾸준히 하면 가능 실제로 거북목 척추측만 나아지신 분들 엄청 봤어

[익인25]

오오 고마워!

[익인2]

근데 자세교정이 목적이면 6인미만 정원 정해진 레슨 추천해
그리고 핸즈온 해주는 지도 알아보는 게 좋을듯. (터치 하면서 갈쳐주는거)

[익인25]

2에게
와 이렇게 자세하게 알려주기까지 하다니..정성고마웡☺️

[익인3]

자세 자체를 그렇게 유지하니까 어릴때부터...

[익인4]

또 그런 체형인 사람을 시키기도 하더라고...

[익인5]

내가 좀 뚱익인데 취미로 발레해보고싶거든...
가면 나같은 사람은 없겟지?ㅠㅠㅠ 가볼용기부터가 안나 ㅠㅠ

[익인5]

옷도 그렇구 동작같은것도 무게 좀 나가는 사람이 하기엔 무리일까?

[익인7]

취미반도 입문 중급 뭐 이런 식으로 나뉘는데(점바점이긴 함) 취미입문반 가면 생각보다 다양함. 그리고 동작해보고 무리가 간다~싶으면 선생님께 말씀드리고 그 동작을 조금 덜 하거나 그런 식으로 조정 가능함

[익인5]

아하 거마워 용기 얻구 상담 받으러 가봐야겟다♥️

[익인7]

요새는 취미로 배우는 사람들이 많아져서 걱정 노노!! 다이어트 반도 있을 수 있어! 그리고 꼭 상담 필수!!

[익인10]

지나가다) 나 발레 의류 샵 직원 인데 체형 있으신 분들도 많이 오셔서 우리 xl~xxl까지 구비 되있오! 너무 걱정 하지마

[익인5]

웅웅!! 다니게되서 옷도 사게된다면 나중에 익인이네 샵에 가고싶다 ㅎㅎㅎ 용기 줘서 고마워💙

[익인6]

발레는 체형 선천적인 게 엄청 많이 차지하는 거 마자

[익인9]

목 빼는 자세해서 길어진다고 발레학원 블로그에서 봄

[익인11]

계속해서 그런것도 있지만 그런 체형인 애들을 뽑음

[익인14]

취미로 발레하는데 쌤이 자꾸 목을 뽑(?)아... 목 꼿꼿하게 길게 세우라고 함

[익인16]

나 어렸을때 엄마가 몸 체형 안예쁘다고 리듬체조2년 발레5년 피겨2년 정도 했는데 ㄹㅇ 아빠닮아서 목 짧뚱이였는데 어느순간 몸선 예뻐지고 목도 또래친구들보다 길고 예뻐짐 초6때까지했는데 살이 붙더라도 체형은 예뻐

[익인20]

헐..이거보니까 갑자기 나도 발레뽑뿌와ㅠ나도 목짧뚱이라서ㅠㅠ

[익인28]

나 목이 짧아서 체형 교정용으로 발레 배우고 싶은데 다 큰 성인이라도 목 길이랑 몸선 변할 수 있을까?

[익인17]

발레는 아니고 리듬체조 8살때부터 7년 했는데 무용쪽 기본자세가 목을 뽑는거얌

[익인18]

내가 타고난 사람이 발레를 하는지 발레를 하면 그렇게 되는건지 너무 궁금해서 취미발레한지 8개월정도인데 얼굴에서 승모근 쇄골 이 부분이 진짜 미침 친구들 강제로 발레학원 데려오고 싶을 정도로 몸무게는 별 차이없는데 훨씬 길어지고 말라보여

[익인19]

익인아 진짜 엄청 뻣뻣하면 발ㄹㅔ배우기 힘들겟지?

[익인18]

사실 취미발레다보니 선생님도 괜찮아요 할 수 있어요! 이런 분위기고 다른 사람도 뭐 비슷한 수준인데 스스로가,,ㅎ 좀 슬프고 그런데 하다보니 유연해지긴 하더라

[익인24]

오오 나도 궁금한 거 있어! 취미발레 운동이 됐어? 요가보다도 운동이 덜 될 것처럼 보이더라고 그냥 자세잡고 포즈잡고 그러는 것 처럼 보이던데 운동이..돼? (내가 말하는 운동:아~운동 했다! 이 느낌!땀나고 지방타는 게 느껴지는 것!)

[익인18]

흔히들 생각하는 발레 자체는 취미수준이라 거의 제자리에서 하다보니 운동 느낌이 덜나지만 센터나 바 전에 복근운동같은 것도 시키고 점프 뛰거나 쁠리에 이런 자세 잡는 거 하나하나가 모여 운동이 되는 느낌.. 몸에 힘 빡주고 서있어서.. 다리 올라가고 중심잡고 하는 게 근육 많이 필요하더라ㅠㅠ

[익인24]

답변 고마워!

[익인21]

취발 한달차 흥미 잃어서 그만 하고 싶은데 이 글보고 열심히 해본다...

[익인22]

혹시 취발 운동 효과 괜찮니..?
다리찢기 못하는게 가능해.?!

[익인26]

그런 체형한테 발레를 권유하기도하고 실제로 목이 길어지는데 도움이되기도하고

[익인27]

발레 몸매 많이 봐!!!! 발레학원 원장님이랑 친해서 알아