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뻣뻣한데 유연해진 사람있어??2

l조회 65
이 글은 4년 전 (2021/6/04) 게시물이에요
나 진짜 땅에 손끝 안붙는 정도인데... 

집에서 요가따라하면 좋아질까?? 

유연해지는데 얼마나 걸렸어??ㅠㅠㅠ
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대표 사진
익인1
내친구
뻣뻣했었늨데 연기시작하고 맨날맨날 하더니
엄청 유연해짐
4년 전
대표 사진
익인2
나 !! 종아리 중간까지밖에 못갔는데 요가 꾸준히 반년정도? 하고부터 많이 유연해졌어 이제는 바닥에 닿는다 ㅎㅎ
4년 전
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