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이 근력운동 이름 아는 익 있늬1

5년 전l조회 46

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이 글은 5년 전 (2021/6/06) 게시물이에요

정확한 자세 보고 싶은데 명칭이 뭔지 모르겠다 ㅠㅠ 낮은 의자같은데를 등쪽으로 해서 앉아가지구 의자에 손 대고 바닥 가까운데서 살짝 앉았다 일어났다 하는거 팔힘으로다가!! 팔뚝살 운동이었단 것 같은데 머지ㅜㅠ

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