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다이어트 운동 봐주라4

l조회 63
이 글은 4년 전 (2021/6/08) 게시물이에요
주 2회 필라테스 (가끔 주3회) 

필라테스 안 하는 날은 공원 걷뛰 + 강하나 스트레칭 + 골반 스트레칭 

 

할 건데 마일리 다리.... 티파니 허리... 할까말까 아 이거 하고능 싶른데 너무 하기 싫어서 금방 나가 떨어질 것 같앜ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ
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익인1
충분쓰!
4년 전
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익인1
운동은 뭐다 평생해야한다~
지금도 충분혀
4년 전
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글쓴이
하 역시 하기 싫은 거 억지로 하면 지치니까 할 수 있는 선에서 꾸준히 하는 게 낫겠지?!!... ㅎ.. 고마웟 😊
4년 전
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글쓴이
아 9월까지 4키로 빼려고!!!
4년 전
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