호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/43593215주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 삼성
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

한달이면 몇키로 뺄수 있을까?8

l조회 64
이 글은 4년 전 (2021/6/08) 게시물이에요
좀 빡세게 한다고 가정하에
연관글
백신 안맞고 미루면 화이자 맞을 수 있어?..
대표 사진
익인1
5~6kg? 근데 몸무게에 따라 다름
4년 전
대표 사진
익인2
사람마다 다른데 7-8kg정도
4년 전
대표 사진
익인3
의지의 차이로 0~30까지? 그리고 원래 몇키로였나에 따라 다를듯
4년 전
대표 사진
글쓴이
헐 한달에 30??!!
4년 전
대표 사진
익인3
내가 알기로 신소율님인가? 한달에 30키로 빼셨다고 들었어 물만 드셨다고 했었나
4년 전
대표 사진
글쓴이
헐 거의 죽겠고망..고미우잉
4년 전
대표 사진
익인3
난 70에서60까지 6주정도 걸렸어!
4년 전
대표 사진
익인4
남익인데 개인적으로 3키로부터 차이가 많이나더라고
보통체형기준에서 3뺐을때
근데 빡세게 유산소하고 간단히 식사조절했을때 5 6키로쯤 뺀거같아
하루에 500키로칼로리씩 덜먹으면 한달에 2키로뺄수있대 그거보다 과하게빼면 요요올 확율도높고
과하게 살뺀사람들 98퍼센트가요요를 겪는대..
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
혹시 밀리서재 인터넷으로 봐도 기기등록으로 처리돼??
2:20 l 조회 1
살목지 영화 나쁘진 않은데?
2:20 l 조회 1
나 거지됨
2:20 l 조회 1
너무 짜증나서 뭐 집어던지고 싶을때 어케해2
2:19 l 조회 6
내일 치킨+떡볶이를 먹을지 김밥+떡볶이를 먹을지1
2:18 l 조회 3
30대 익들아 너네 카톡 하루에 힌번은 하닝?? 업무제외1
2:18 l 조회 8
생리대 갈아주는ㄱ계 업ㅎ나
2:18 l 조회 8
나 키스를 너무 못해....1
2:18 l 조회 17
아 기분 개더럽네 방금2
2:16 l 조회 51
익잡에 인종차별정병 있는거같은데 기분탓인가
2:16 l 조회 10
마운자로 충격이네5
2:16 l 조회 32
요즘 지능떨어진것 같은데 특히 감각기관7
2:15 l 조회 28
내가 공주병인거야?? 엄마한테 좀 서운함6
2:14 l 조회 32
며칠째 화장 솜 사는 걸 잊어먹음 1
2:14 l 조회 8
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
우리회사 복지 이상하고 신기햌ㅋㅋ 주말농장한대 이제 27
thumbnail image
뉴스보는데..아나운서분 축고정렌즈 끼신거아님? 26
웨딩드레스입구 야구장갔는데 커피알바하다 번따해서 사귀게된 야선 남친이 홈런치더니 벌떡일어나서 키스했어 신혼집은 한남더힐이 좋겠지? 30
thumbnail image
아 이도현 연예인병 예방법 개웃기네 24
thumbnail image
진돌 데님니폼에 수제마킹함 26
애인으로 경찰 어때? 3
2:14 l 조회 30
비핸스 보면 동기부여는 커녕..
2:14 l 조회 6
내일 출근해 ? 직장인들 다자나1
2:13 l 조회 25
100퍼센트 뽀송이 아니면 노스엣센스 바르지 마라.. 3
2:13 l 조회 36
난 20살때 3명으로부터 손절 당함
2:12 l 조회 19
중고딩임용 논리력 필요해? 논술이자나2
2:12 l 조회 12


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
2:20
1번따받아서 만나기로 했는데 이거 ㅇㄴㅇ하자는건가..? 8
2와 앞집 신음소리 들림 3
3같이 걷다가 친구만 번따 당하면 어때? 13
4아 기분 개더럽네 방금 2
5마운자로 충격이네 3
6너네 기준 대단한 순서대로 나열해줘 12
7세상 다정하고 좋은아빠인데 돈이없어 5
8생활비대출 받는익들아 너네 그걸로 모해? 13
9축의금 누구는 30줬는데 누구는 10주면 서운해할거같음?
10인생은 매사 착하게 살아야 한다고 생각함
11나 키스를 너무 못해....
12내가 공주병인거야?? 엄마한테 좀 서운함 5
13요즘 지능떨어진것 같은데 특히 감각기관 4
14내일 출근해 ? 직장인들 다자나 1
15애인으로 경찰 어때? 1
16피부장벽 뒤집어졌을때 좋은거 머있을까 ㅠㅠ 9
17100퍼센트 뽀송이 아니면 노스엣센스 바르지 마라.. 3
18익잡에 인종차별정병 있는거같은데 기분탓인가
19생리대 갈아주는ㄱ계 업ㅎ나
2030대 익들아 너네 카톡 하루에 힌번은 하닝?? 업무제외
1 딘딘 유튜브 댓글 근황 7
2 난 삼전 다 팔았다 아무리 봐도 내가 맞다 15
3 자취 오래 한 사람 특징 6
4 15살짜리 딸내미가 갑자기 파란 빵을 구워달라고 함 3
5 요즘 사람들에게서 점점 퇴화하고 있는 지능.jpg 4
6 쓰레기집 12시간 청소한 빽가 3
7 주인보다 나이 많은 '95년생' 강아지…세계 최고령견 될까
8 요즘 ai 창작 영상 근황 3
9 이창섭이 가족사진찍어주는데 유독 먹먹한 이유..jpg
10 4월 국산차 판매순위 2
11 "딸, 친구들이랑 공부해야지" 흉기 피습 여고생 마지막 등굣길
12 재수학원에서 사귄 애들이 되게 오래가는거
 
 
 
 
 
 
 
 
1 보넥도 이제 지코가 안해?? 8
2 과즙세연 르세라핌 합류하면 잘될듯 3
3 카리나가 생각보다 대중성이 높구나 3
4 방시혁은 왜 르새라핌같은 미녀들이 아닌 1
5 ㅋㄹㅌㅅ 컨셉 때매 더 미자처럼 생각이 안되는 거 같ㅋㅋㅋ 4
6 127 발리 갔구나...?
7 포테토칩 교촌간장치킨맛 먹어본 사람 15
8 아이돌 회사들 연습생 핸드폰 검사하는 거 진짜구나 5
9 페이커 카리나 광고영상 돌고래유괴단이 만든거네
10 최애 보다가 웃고 잇는 나를 발견하면
11 20키로뺐다고 사람이 엄청나게바뀜 3
12 요즘 라이관린 많이 떠서 아기늑대린린 아는 사람? 5
13 붐팔라 비트 딴거라는데 ㄹㅅㄹㅍ 데뷔 초 초창기때 느낌나 4
14 오랜만에 르새라핌 코첼라 봐야지 1
15 나 르새라핌 노래중에 그거 조아해 11
16 원빈 졸귀짤 보실분 ㅜㅜ 볼살 개귀여움 6
17 와 비틀즈, 마이클 잭슨, 방탄이래 8
18 코르티스 성현이 너무 좋음 8
19 빌리 신곡 개미쳤다
20 코르티스 레드레드 노래 중독성 있다 6
1 김재원 친누나분 순록이 반응 개웃기다 25
2 왓피에서 매달 가장 많은 사람들이 본 컨텐츠래
3 김고은 웨딩드레스 대도시의 사랑법vs유미의세포들 31
4급상승 대군부인 살인미수 포함 4명이나 연달아 헤친 범인 배후 13
5 임지연 헤메코 항상 깔끔하게 이뻐서 좋아 7
6급상승 유미의세포들3 이건 ㅈㅉ 볼때마다 도롸이가되... 7
7 남주 이름보다 메추리가 더 착착 감곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
8 강동원 나이먹어도 참 잘생겼다 2
9 멋진신세계 잘뽑혔나?? 베우들 청률 20퍼 나올거같다고 13
10 동백꽃 필 무렵 무서운거임? 10
11 드라마 허수아비 잘 만든 편임? 14
12 고은찬 이후로 심장이 뛴다 22
13 내일 백상 영화 부문 다들 이렇게 예상해? 21
14 살목지 나온 이종원배우 어디서 많이 봤다 했는데
15 정보/소식 멋진신세계 한지안, '멋진 신세계' 배우 수지 역 낙점···임지연·이세희와 호흡 2
16 백상 내배우 혼자 가거든 .. 어디 앉으려나 9
17 박지훈 팬들 약영1 젤 첨 나왔을때 어땠어? 3
18 유해진 남우주연상 한 번도 받은 적 없다고 들엇는데 맞나 7
19 살목지 1.8만 누적 287만 10
20 대군부인 뭔가 오늘 선공개 올라오면

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation