음식 먹을 때마다 죄책감 느끼는 익들 있어?

나 콩 하나를 먹어도 죄책감? 같은게 들고 먹고싶은건 다 먹는ㄷ 먹을 때마다 아 그만먹자 이제 살찌겠다.. 이런 생각으로 하루종일 신경쓰여ㅠㅠ 살 확 뺐다가 요요와서 전 몸무게보다 더 나가는데도 강박증은 없어지가 않나봐 어떡해야돼,,

[익인1]

그런 심리 심하면 정신과 상담받아봐

[글쓴이]

요즘따라 심해진 것 같아..

[익인2]

그정도면 병원을 가는게 좋을거같아 이상하단게아니고 진짜 식이장애는 방치하면 나중에 더 쓰니 몸과 정신을 피폐하게 만들거야

[글쓴이]

근데 식이장애는 아니지 않아? 먹고싶은건 다 먹어ㅜ 근데 항상 담날에 살 쪄있는 것같고 몸이 너무 무거워보이고 뱃살 더 나와있는 것 같고 이런 생각들로 하루종일 공부도 잘 안잡히고 옷 꽉끼면 기분 나쁘고 머리속에 온통 살뿐이야...

[글쓴이]

원래 이렇게 심하진 않았는데 ㅠㅠ 고3때 최고몸무게 찍고 4-5키로 정도 빼면서 좀 덜 먹어가면서 유지하고 있었는데 그때는 하루에 먹고싶은거 한끼는 먹고 다른 한끼는 줄여가서 멀먹을 때 살찌겟다는 강박은 있었는ㄷ 지금처럼 심하진 않았던 것 같아.. 근데 이번년도 초에 연예인몸매 만들어보고 싶어서 독하게 살 빼고 지분주사까지 맞아서 5키로 더 뺏는데 결국엔 너무 스트레스 받아서 고3때 몸무게로 돌아왓어.. 근데 여기서 더 찔까봐 매일 매일 불안해..맨날 집밥 먹어야될 것 같고 이렇ㄱ 점점 찌다가 과체중되는거 아닌지 걱정이고,, ㅜㅜ

[익인2]

정신적으로 살때문에 많이 스트레스받는거같은데 보통 사람들은 그정도까진아니야...ㅠㅠㅠ 나는 병원가보는것도 좋을거같은데,,, 뭐든 초기에 알아보는게 좋은거같아서

[글쓴이]

헐 진짜..? 살때문에 상담받는 사람은 진짜 미친듯ㅇ 심각한 사람인줄 알았는데 나도 그정도구나.. 정신ㅇ 너무 피폐해져.. 셤기간인데도 셤생각보다 살생각부터들어 하ㅜㅜㅜㅜ 심각한가였그나..

[익인2]

아니아니 막 심각하다!!!이건 아니지만 심각해지려하니까 미리 조치를 취해서 더 나이지기 힘든상황을 방지하자 이거지!!
너무 걱정말구 막 엄청 심각한건 아니니까 금방 나아질수있을거야 ㅎㅎ 걱정마

[글쓴이]

2에게
엉엉 고마워ㅠㅠ 나도 고쳐졌으면 좋겟다ㅠㅠ