1일1식으로 다이어트 해본 사람 있어? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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1일1식으로 다이어트 해본 사람 있어?1 l 일상

2년 전l조회 169l

이 글은 2년 전 (2021/6/14) 게시물이에요

원래 1일1식 하면서 다이어트 성공했는데 운동을 안 해서 그런가 기초대사량이 낮아졌나봐 ㅠ 연애하면서 두끼를 먹으니까 유지가 안 되고 계속 찌는거야 한두달간 2키로 쪘음 그래서 술 끊고 다시 1식 시작했는데 일주일만에 다이어트 성공 몸무게로 돌아옴.. 내가 바라는건 유지인데 1일1식을 꼭 해야 유지가 됨..

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