나 오늘 pt받는데 질문 뭐하지?

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솔직히..딱히 할 질문이 없다 

정기pt아니고 서비스차원에서 해주는 맛보기 pt수업인데 인바디는 전에 쟀고... 체중감량이 목적이고 근력에는 일단 관심없긴하거든 전에 근력운동 몇가지 알려준것도 내가 안하고 원래하던 유산소 운동이랑 필라테스 수업만 들었어... 뭐하지 식단 물어볼까..???

[글쓴이]

아 그리고 내가 유산소만 한다니까 유산소 별로 칼로리 소모에 안좋다고 근력운동하라는 듯이 말하길래 내가 듣고 흘리긴 했음..... 유산소로 절대 살 빠질리 없단 식으로 말하긴 하더라.. 나 자덕으로 인터벌 사이클 타고 워밍업하려고 러닝 약간해