운동이렇게 어때?

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이 글은 4년 전 (2021/6/14) 게시물이에요

케틀벨8킬로 스쿼트 100개 덤벨 4킬로 양손에들고 런지 100개

케틀벨 하체홈트 12분짜리 에이핏 29분유산소운동

상체는 다른날인데 우선 이렇게어때?

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