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난 원래도 그렇게 뚱뚱하진 않음 제일 많이 나갔을 때가 156/50이고 보통 156/48~49였음 근데 코로나때문에 운동 안하니까 근육이 빠지고 체지방이 차서 무게는 같아도 라인이 달라지더라고 그래서 맘 잡고 홈트 2주 복근 챌린지+아령 팔운동 같이 햤음 복근 챌린지는 한지 7일정도 밖에 안됐고 팔운동은 주 2~3회 정도 46.9 까지 갔다가 무게는 오히려 47~48까지 오르믄데 눈바디는 빠지고 오늘 작년에 입었다가 살때문에 단추 떨어질뻔한 바지 다시 입었는데 ㅋㅋㅋㅋ딱 맞다못해 남아돈다 남아돌아 학학학학학학!!!!!!!!!!!!! 복근챌린지 일주일 더 채우고 아령도 좀 더 하고 하체도 하면 더 빠지겟비 하학하ㅏ하하하핳ㅎ핳학!!!
얘들아 30대가 진짜임