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뱃살 빼는데 가장 효과적인 거 뭐야...21

l조회 394
이 글은 4년 전 (2021/6/18) 게시물이에요
한 부위만 중심으로 빼는 건 없다는 건 알지만 조금이나마 더 빨리 잘 빠지는 방법.....
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익인1
하체운동+식이
4년 전
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익인2
뱃살은 안 ㅁㅓㄱ는거
4년 전
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익인17
22 안먹는게 답이더랔ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
4년 전
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익인3
당 끊기
4년 전
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익인4
식단이..ㅇㅇ
4년 전
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익인5
식단
4년 전
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익인6
안먹는거 유산소운동 코어/근육운동
4년 전
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익인7
식이 80 운동 20이라는데 그게 힘들다...
4년 전
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익인8
난 탄수화물만 줄여도 뱃살 쏙 빠지던데
4년 전
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익인9
내장지방 많은 경우는 식단ㅇㅇ
4년 전
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익인10
난 땅끄 복근 핵매운맛 하니까 좀 들어갔었어
4년 전
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익인11
밀가루 탄수화물 안먹기
4년 전
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익인12
술 탄수화물 줄이고 유산소 운동
4년 전
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익인13
달리기해 5km달리기
쉬지않고 배에 힘 살짝주고
허벅지 살까지 같이빠지던데
4년 전
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익인14
유산소+식단
4년 전
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익인15
배에 힘들어가는 운동하기?
4년 전
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익인16
뱃살은 당 줄여야됨 하루 10 밑으로 하는게 직빵이라던데
4년 전
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익인18
탄수화물 줄이고 유산소운동하기
4년 전
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익인19
어쩌다가 3일 안 먹었는데 뱃살 빠짐
4년 전
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익인20
지방흡입....ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
4년 전
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익인21
밥 굶기...
4년 전
   
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