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다이어트 해본익들 있어?? 질문 ㅠㅠ1

l조회 36
이 글은 4년 전 (2021/6/19) 게시물이에요
적게먹으면 안된다고 하잖아  

근데 내가 식단70 운동30 한지 2주차인데 

꼭꼭씹어먹는걸 연습하다보니까 조금만 먹어도 배불러ㅠㅠ...  

그리고 먹고 씹는게 너무너무너무 귀찮아져서 자꾸 안먹게돼ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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나도 그랬눈데 억지로라도 먹었음 ㅠ
4년 전
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