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이 글은 2년 전 (2021/6/21) 게시물이에요
아무도 내가 하는 운동은 안봐주는거야??? 

그냥 알아서 운동이 끝? 

트레이너 한테 받을려면 PT끊어야 하나.. 

살이 너무 쪄서 헬스장좀 다닐려고 하는데  

기초도 몰라서

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익인1
그러면 피티 몇번이라도 하는게 좋을듯 기구 쓰는법이랑 근육별로 자극시키는법 배우는게 좋아서...!
2년 전
익인1
근육키우는게 목적이 아니라면 런닝만 잘 뛰어줘도 좋긴 해
2년 전
익인2
웅 나 며칠 전에 핼스이용권 끊었는데 으아무도 안도와줌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혼자 유툽 영상보고 운동기구 사용법 보고 알아서 하고 있어
2년 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안돼에에 이러면 더 다니기 싫을꺼같아 모르니깐
2년 전
익인2
유툽보면 다 나와있으니까 걱정말구 해!! ㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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