한없이 우울할땐 어떡해

이게 안그러다가 갑자기 이런 우울 시기?가 훅 오더라

생리 전이라 예민해져서 그런걸수도 있고...

나 찾는 친구 없는 삶도 짜증나고 그냥 이 지역 떠버리고 싶고 아무도 모르는곳 가서 인생 새롭게 시작하고 싶어 지겨워 다 ..

[익인1]

밖에나가서 뮤작정 걷기 걷다가 끌리는 카페나 식당있음 가기

[글쓴이]

나만 이런 우울감에 빠져 사는거 아니지? 다른 사람들도 이렇게 살아가지?

[익인2]

달달한거 먹기 낮잠자기 운동하기

[익인2]

가끔인생에 노잼시기가 찾아오니까..! 잘 견뎌내야지 나도 쓰니도

[글쓴이]

달달한건..다이어트 해서 두잇으로 채워야겠고.. 회사 다녀서 하 ^^ 그냥 묵묵히 일만 하고있어

[익인3]

우울함에 빠지면 진짜 노답인것같아...나도 무슨 주기라도 있는것처럼 그럴때있는데 진짜 조금이라고 우울해질것같다하면 친구들이랑 약속잡던지 취미생활을 한다던지 나에게 일을 많이 줄려고 해.그렇지않고 우울감에 빠지면 아무것도 하고싶지않고 뫼비우스띠처럼 아무것도 안하는 나에게 회의감들고 그래서 무조건 빠지기 전에 이것저것해보는편...나도 여러방법해봤는데 진짜 우울하다는 생각이 안들정도로 몸을 바쁘게 만드는거 말고는 없는것같더라고ㅠㅠㅠ쓰니도 이것저것하면서 자신만의 우울감을 빠져나올수있는 방법을 찾아봐