아니 난 다이어트를 하면 살이 쪄,, 왜지???

식단 관리 하고 

평소보다 적게 건강하게 먹고 

운동 열심히 하는데 0.몇키로 찜 

진짜 다이어트할맛 안남 

ㅋㅌㅋㅋㅠㅠ

[익인1]

얼마나 했는데?

[글쓴이]

일주일이긴해 ㅎㅎ
열심히 할게,,

[익인1]

일주일이면 그럴만해 한달정도 해봐 쭉쭉빠질겨

[익인2]

근육이 늘어서 그런거 아녀?!

[익인3]

꾸준히하면 빠져있음 계속해야돼

[익인4]

인바디 체크해바 나도 첨에 그랬는데 근육 늘어서 그런 거더랑

[익인5]

나도 첨에 그래서 피티쌤이 배란기이거나 근육 늘거나 둘 중 하나일 수 있다 그래서 참고 했더니 8키로정듀 빠져따... 할수이써!!! 참규하자

[익인6]

근육늘어서같은뎀

[익인7]

한달해도그러면 어디아픈거아닝??

[익인8]

물많이 마셔봐

[익인9]

최근에 다이어트 했다 안했다 반복했었어??그러면 운동 병행하는게 좋음

[익인10]

꾸준히하면 확 빠져 그거 근육늘어서그럴걸ㅋㅋㅋㅋ 나중에 지방 빠지면 몸무게 준다

[익인11]

나도 한참 운동다닐때 몸무게 변화는 크게 없었고 오히려 올라갔을때도 있었음 근데 눈바디로는 얇아졌었엉 ! 몸무게에 너무 연연하지마 ㅠㅠ