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하루에 10시간 정도 일하는데 어떻게 살 뺄까??7

l조회 34
이 글은 4년 전 (2021/6/28) 게시물이에요
11-10시까지 일해 

나 진짜 꼭 살빼고 싶어 

ㅈ금 돼지야 말ㅇ 돼지가 아니라 찐 돼지
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익인1
일하는것만으로도 살 빠질듯… 힘들겠다
4년 전
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익인1
아 서서 일하는게 아냐???
4년 전
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글쓴이
그럴 줄 알았는데 안 빠져 ㅜㅜ
서서해!
밤 늦게 첫 끼 먹고 그래서 그런가
4년 전
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익인2
퇴근하고 가까운 운동장 30분 정도 뛰는거 어때? 요즘 밤늦게도 사람 많더라! 나도 밤마다 조깅하러 가
4년 전
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글쓴이
오!!걷기보다 무조건 조깅/뛰기??
아 그래야겠다 운동
4년 전
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익인2
응응 나도 고도비만에서 뛰는 걸로 살 많이 뺐어! 2시간 걷는 것보다 30분 뛰는게 훨씬 효과 좋아 체중 나가는 편이면 살살 뛰어주면 돼!! 같이 힘내자 화이팅🔥
4년 전
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글쓴이
오오!!고마워 ㅎㅎ
나도 진짜 살 뺄려고 올해는
30분 정도씩 뛰어야 겠다
4년 전
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