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고3때 하루세끼+간식2번+야식까지 챙겨먹어도 67키로였는데 대학생되고 일주일에 3번 밤샘하면서 한끼+간식1번 먹었더니 83로 되더라

l조회 98
이 글은 4년 전 (2021/6/28) 게시물이에요
과제 많은과라 규칙적인 생활이 아예 불가능했고 잠도 진짜 못자서 스트레스를 많이받았나봐 그런 생활이 2년 이상 되니까 건강이 너무 안좋아짐 

내 몸뚱아리는 진짜 건강한 삶의 정석처럼 살아야되는듯 

다이어트도 운동안하고 절식하는거 소용없고 꼬박꼬박 챙겨먹으면서 운동하는게 2배로 더 잘빠짐 

꼼수부리면 안되는 정직한 몸...
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