운동 안하는몸은 엉덩이 보면 티나더라

절벽은 아이 없어서 그러려니 하는데 엉덩이 큰 사람은 티 많이남.. 바지 입을때 쳐지는게 다 보여서 

내가 사진 찍힌거 충격먹고 헬스 시작함ㅜㅜㅋㅋㅋ

[익인1]

ㅠㅠㅠ그럼 나도 티 엄청 나려나

[익인2]

힙업 말하는거면 그거 타고나는 사람도 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사람 몸은 참 신기해...

[익인3]

내 친구들 타고나ㄴ거 개부러움 내 엉덩이는 왜 이러ㅡㄹ데ㅛㅜㅜㅠㅜㅡ

[익인4]

ㅇㅈ 힙업은 정말 타고나는게 반 이상임...

[익인13]

ㄹㅇ... 내 친구 운동 아예 안하는데 완전 힙업임

[익인19]

맞아 그게나얀 ㅋㅋ남잔데 힙업임 하체운동따로안해도 신기..

[익인20]

헐 이거 나야 오리궁뎅이임 근데 살이 찌기 시작하니까 밑에 찌더라 그래서 스쿼트 빡시게 한다

[익인34]

헐 오리궁뎅이가 힙업이야?.. 나도 힙업인가?? 난 척추 문제라 듣기도 하고 자세 안 예뻐 보여서 스트레스 받는뎅

[익인6]

오리궁뎅이 골반 전방경사인 경우 많음
힙업인 경우도 물론 있고!

[익인6]

(내용 없음)

[익인44]

오리궁뎅이 전방경사라고 골반이 앞으로 틀어진 거일 수도 있으니까 확인해봐!

[익인34]

아 그럼 익 20이 말하는 오리궁뎅이랑 내가 말하는거랑 다른거지?? 난 전방경사 문제있는 타입같아서

[익인42]

그거 나임..... 나 살만 20키로 쪘는데 궁뎅이만 보면 오리궁뎅이고 하나도 안쳐짐 왜그런지 모르겠어

[익인57]

이거인정 내동생 운동하나도 안하고 나보다 근육량도 적고 체력약한데 힙업쩔어

[익인5]

ㄹㅇ 운동 안하는 사람들 티남. 힙업된 사람도 걷는거 보면 골반 경사져서 더 심하게 힙업인것도 티나서 ㄹㅇ 운동안한 티 남.

[익인6]

근디 타고나길 힙업된건 부럽고 좋긴한데
운동오래햇는데 엉덩이가 처지진않긴하지...
모양이 구릴순 있어도 식빵모양은 운동안한 엉덩이긴 해

[익인9]

22

[익인17]

식빵모양ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나네 ㅠ

[익인70]

나 운동 오래했는데 식빵모양이야ㅎㅎ 사바사인듯

[익인6]

힙운동했는데 식빵이라구???
내가 말한 식빵이랑 익인이가 말한 식빵이랑 다른모양인거 아녀???ㅋㅋㅋㅋ
당연히 힙운동안하면 힙업되기 어렵고
힙운동하면 식빵은 나오기 힘든디ㅋㅋ

[익인70]

응 힙운동 많이 했는데 식빵이야ㅋㅋㅋ 피티쌤이랑 필테쌤도 인정함~

[익인6]

에고 안타깝다....

[익인7]

맞아 나야

[익인8]

ㅁㅈ나 처졌어 엉ㅇ덩이ㅠ

[익인10]

근데 그건 진짜 타고나는것도 있음...

[익인10]

물론 운동으로 커버 ssap가능

[익인11]

타고나는 사람도 많지..
하지만난 안타고나서 힙업 운동 엄청하 ㅁ

[익인12]

힙업운동 해야겠다...

[익인14]

스쿼트만해도 달라짐

[익인15]

흑 ㅜㅜㅜㅜ

[익인18]

맞아.. 나 운동안해서 그 편한 냉장고 바지 못입음.. 엉덩이 쳐진거 겁나 부각..ㅜ

[익인22]

여기서 말하는 운동이
헬스장 가서 하는 스쿼트 같은 궁디운동을 꾸준히 해야한다는거지?

[익인4]

응응 하체 운동 꾸준히 하자는거지

[익인22]

오오..근데 진짜 맞말같음
헬스 오래한 사람들보면 진짜 다 힙업빵디임 여자들은 잘 모르겠는데 남자들은 근육 잘붙어서 그런가 보는사람 마다 다 힙업장난아니였긴 해

[익인24]

누가 내얘기를 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 그래도 운동하기 귀찮닼ㅋㅋㅋ

[익인25]

헬스장가면 엉댕이운동하는 분들 한트럭이야! 다들 빡운동하심

[익인26]

근데 타고난 궁디라고 해도 운동한 궁디랑 차이 많이남 ㅋㅋㅋ

[익인36]

인정.. 나는 타고나지도 않아서 운동 시작햇지

[익인28]

ㄹㅇ 헬스장 가면 여자들이 대부분 엉덩이 운동함 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인30]

끆ㄱ끄얶흒끕..끆껑껑..끆끆흡끅..흡꾺꾺꾹ㄱ끄엉..헝헝헝ㅇ..흡끄륵ㄱ끅끅ㄱ끄엉엉..흡끄윽..끄헝헝..흐우앙흡끅끆ㄱ끄얶흒끕..끆껑껑..끆끆흡끅..흡끄윽..끄헝 끆ㄱ끄얶흒끕..끆껑껑..끆끆흡끅..흡꾺꾺꾹ㄱ끄엉..헝헝헝ㅇ..흡끄륵ㄱ끅끅ㄱ끄엉엉..흡끄윽..끄헝헝..흐우앙흡끅끆ㄱ끄얶흒끕..끆껑껑..끆끆흡끅..흡끄윽..끄헝 끆ㄱ끄얶흒끕..끆껑껑..끆끆흡끅..흡꾺꾺꾹ㄱ끄엉..헝헝헝ㅇ..흡끄륵ㄱ끅끅ㄱ끄엉엉..흡끄윽..끄헝헝..흐우앙흡끅끆ㄱ끄얶흒끕..끆껑껑..끆끆흡끅..흡끄윽..끄헝 흡끄

[익인31]

앗 내 옹동이..

[익인32]

뜨끔...(´-ι_-｀)

[익인33]

맞아... 나도 내 엉덩이 보면서 운동 해야 되나 싶었음ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인35]

마자...나야.... 엉덩이 큰데 운동 안해서 탄력없고 처짐 ㅠㅠ

[익인37]

와 방금 궁금해서 거울봣는데 개충격 …

[익인38]

맞아 내 엉덩이... 충격

[익인39]

진짜 일주일만 꾸준히 해도 라인 달라져

[익인40]

맞아 ㅋㅋㅋ타고 났다해도 어차피 운동 안하면 말짱도루묵됨 글고 한거랑 안한거랑 차이 딱 나 그냥 또 어깨쪽이랑 등..

[익인41]

난 엉덩이 살이 없어서 운동 해도 티가 안 남 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인41]

힙업 운동해도 티 안 남,,, 엉덩이가 ㄹㅇ 작음,,,,

[익인43]

타고난 오리궁둥이도 운동한거 안한거는 티 나던데

[익인46]

나운동 안하는데 엉덩이 개이쁜데..

[익인47]

그게 내 빵댕이임... 진짜 충격 볼 때마다 이렇게 처질 수 있나 신기할 정도임 나 진짜 복근도 필요 없고 다른 거 다 ㄱㅊ은데 빵댕이 할미인 거에 충격 먹어서 운동 시작함... 진짜 응디 개못생겨서 청바지 못 입겠음

[익인48]

오 내 궁둥이 주먹으로 한대친 식빵같이 생겼어~~

[익인49]

오 맞아 타고났다고 해도 그 모양(?)이 달라 운동하는 사람은 딱 보면 알 수 있음

[익인50]

헬스도 좋은데 보니까 빨리 달리는 운동? 그런게 힙업 장난아니더라 축구선수 빙상(특히 스피드) 힙업 장난아니시잖아 우리 동생도 축구 어렸을때부터 했는데 힙업 장난아님

[익인51]

난 진짜 먼 궁둥이가 업서..

[익인53]

맞다.. 엉덩이 없으면 몰겠는데
나 엉덩이 한 짐이라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
축쳐진게 보임 ㅠ

[익인54]

애플힙 진짜 이뻐ㅜㅜ 하지만 운동은 하기싫다

[익인55]

ㅁㅈ운동하고 나서 엉덩이 윗부분이 차오른?? 느낌 남 만지면ㅋㅋㅋ 윗부분이 딴딴해졋어 원래 오리궁뎅이얐는데 ㅎ

[익인56]

난 운동은 안하지만 궁둥이는 자신있어 ^^……… 친구들이 진짜 엄청 만짐.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인58]

맞아ㅠㅠ 근데 엉덩이 올리는거 너무 힘들어ㅠ

[익인59]

헐 내 친구 운동 1도 안 하는데 완전 힙 개쩌러

[익인60]

아임 축처진 궁디

[익인61]

난 타고난 엉덩이 쪽인데,,, 주변 친구들이 운동하냐고 만져본다,,, 근데 옷을 엉덩이 부각되는 옷을 안입어서 딱히 좋은걸 못느낌,,,

[익인62]

이것 진짜 맞는듯

[익인63]

헉 나 엉덩이 바지 ㄹㅇ끼고 좀 쳐졌는데 뭔 운동 해줘여해??

[익인64]

ㅜㅠㅠㅠ마자... 그래서 뒷태 답 없어서 스쿼트 해보려고 했는데 제대로 못 하는거 같아서 시작도 못 하겠고ㅠㅠ

[익인65]

나네.... 운동을 해야겠다

[익인66]

혹시 홈트로도 힙업 가능..?

[익인20]

스쿼트도 홈트로 가능하니까!

[익인66]

혹시 무게 쳐서 해야되나 싶었어 ㅠㅠ 집에서라도 꾸준히 해봐야지

[익인20]

맨몸으로 어느정도 해서 효과 보고 나서는 그 다이소에도 파는데 케틀벨이라고 있거든 이런 거 들고 하면 좋앙 처음부터 무리하진 말고

[익인66]

오오오 고마워!! 맨몸으로 하고나서 그거사서 해봐야겠다🤍

[익인67]

그래서 걍 엉덩이ㅜ가리는 루즈핏 옷입음...

[익인68]

난 운동 안 하는데 엉덩이 엄청 힙업 되어있음… 나한테는 스트레스임

[익인69]

ㄹㅇ.... 그리고 힙업되면 엉덩이보이게 레깅스입었을때도 솔직히 훨씬 덜민망함 접히는게 없르니까

[익인70]

난 운동해도 궁디 못생겼음ㅎㅎ… 진리의 사바사