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운동하면 식욕 떨어지는 사람 있어?2

l조회 123
이 글은 4년 전 (2021/7/01) 게시물이에요
운동한지 2주 됐는데 집에서는 쉴새없이 먹었거든 돌아서면 배고프고,, 근데 지금은 배고픔 자체가 잘 안느껴지고 공복운동하고도 저녁까지 안먹어도 굳이 뭘 먹고싶다는 생각이 안들어 운동은 막 너무 심하게 하는 것도 아니고 피티 2회포함해서 주4~5일 근력4~50분 유산소30분이 끝이야!
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익인1
원래 적절한 운동은 불필요한 식욕이 억제되는 효과가 나기도 하더라!
나 댜욧때도 그랫음!
4년 전
대표 사진
익인2
나도그래...근데어느순간 한번씩확옴
4년 전
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